令狐冲被困杭州西湖底的黑牢中，意外发现了任我行刻在铁床上的《吸星大法》口诀。令狐冲摸索着口诀，念道：“练这神功，需要让丹田像空箱子一样，保持空空如也，因为空箱才能储物。如果丹田中有内息，那么就要把内息散到任脉的各个穴道中。”
念完这几句话，令狐冲大为诧异，心道：“以前师父教我修炼内功，最基本的一条，就是要往丹田中充气，丹田中的气息越强劲，内力就越浑厚。但是铁床上的口诀却要人不可存丝毫内息于丹田中，丹田中如果没有内息，那内力又从何而来？只要修炼内功，就必然要存气息于丹田之中，怎么可以把丹田中的内息散掉？这不是开玩笑嘛！这功法肯定是害人的，肯定不能练！黑白子要我传他神功大法，我就把这害人的玩意儿传他，叫他功败垂成。”
想罢，令狐冲继续摸索铁床上的口诀，仔细研究其中的含义，最开始的一两百字都是教人怎么化去自身内力的。令狐冲越念越觉得匪夷所思，心道：“这门鬼功夫当真荒天下之大谬，世上哪有人会笨到将自己苦苦修炼的内功设法散去的？除非他疯了，或者活腻了想一死了之。但即便要自杀，跳楼或者上吊都是上上之策，何必散功这么费事？根据这口诀，要依法散去自身功力，比修炼内力还难了数倍，就算散功成功，又有个毛用啊。”令狐冲想了一会儿，顿感万分沮丧，心道：“我若用这口诀教黑白子，连我自己都不信，又怎么令他相信。”
令狐冲越想越火大，口中翻来覆去念叨床板上的口诀：“丹田有气，就要散到任脉……”念了一会儿，实在忍无可忍，破口大骂：“任我行你这老家伙，定是被关得丧心病狂，所以留下这篇狗屁不通的心法来祸害别人，爷才不会上你的当。你爷爷的。”骂了一会儿，累了就睡着了。
俗话说：“日有所思，夜有所梦。”令狐冲睡梦中，竟不知不觉照着床板上的口诀练了起来，当丹田之气散到任脉后，只觉四肢百骸通畅无阻，当真爽歪歪。令狐冲迷迷糊糊，像是神游太虚一般，受伤以来，好久没睡得如此舒坦了。
突然令狐冲双眼一睁，坐了起来。叫道：“不好。我的内力如此源源不断流出，顷刻间我不就成废人了？！”一惊之下，丹田之气顿时不再外流，此前散入任脉的内息也回流丹田，令狐冲只觉气血翻涌，浑身鼓胀，好不容易才平复下来。
令狐冲喘着粗气，心有余悸地想道：“好险，好险。”蓦地想到：“不对，不对。散功于我而言，实则有益。我之所以内伤难愈，就是因为体内有桃谷六仙和不戒和尚的七八道异种真气在作怪。少林寺方证大师曾说，只有修习少林《易筋经》才能将所有异种真气化去。而这床板上刻的内功心法，不就是教我如何化去体内真气的吗？令狐冲啊令狐冲，你当真蠢笨如牛，别人怕内力消失，你却是怕内力无法消失。现在天降神功，不练白不练。”
想罢，令狐冲正襟危坐，凝神静气，按照法门从头练起。只练了一个时辰，便觉长期淤积在丹田内的异种真气已有一小部分散进任脉，虽未能驱出体外，但气血翻涌的痛苦大为好转。
令狐冲收功，高兴地手舞足蹈，一时豪情万丈，心道：“任总啊任总，你死也不会想到，你留在的这篇害人东西，撞在我手里，反而成了救命良药。你泉下有知，定要气得吐血不知吧。哈哈哈哈……”
事不宜迟，令狐冲又散起功来，多散一会儿，身体便多舒坦一分。令狐冲寻思道：“过不了多久，我就能将体内桃谷六仙和不戒和尚的真气尽数散去，然后，我再依照师父所传的心法，重练华山派内功。虽然前功尽弃，需重头再来，但至少我这条命是保住了。一旦脱困，今后在江湖上定能干出一番天地。”
此后，令狐冲每日除了吃饭睡觉拉屎，全部时间都用来散功。这日，他刚进行完一轮散功，只觉得浑身说不出的舒服，不由得哈哈大笑了起来。忽听得黑白子在铁门外说道：“老爷子，晚辈已在此等候多时。”令狐冲一心练功，连黑白子到来都未察觉。幸好他每日无事时便破口大骂江南四友，骂得嗓子早就哑了，所以黑白子并未察觉异样。
只听黑白子又道：“看老爷子今日兴致颇高，不如便收弟子入门吧？”令狐冲寻思道：“我若收他为徒，他一开门进来，发现我不是那老爷子，定然饶我不得。再者说，就算是老爷子传他神功大法，他练成之日必是传功者丧命之时，他只需在饭菜里下点毒，要杀我岂不易如反掌。怎么可能放我出去！那老爷子12年来都不肯传他心法，必定也是这个道理。”
黑白子又道：“老爷子传我功法后，弟子立即去拿烧鸡美酒孝敬您老人家。”令狐冲被囚快一月有余，每日青菜豆腐早就吃腻了，一听到烧鸡美酒，馋虫立马作祟，淌着口水说道：“好，你先去拿烧鸡美酒过来，我解了馋后，心中一痛快，说不定就传你几句神功口诀。”
黑白子立马道：“好好好，弟子立即去拿烧鸡美酒。但……但……今日恐怕不成了，明日弟子定当拿来。”
令狐冲喝道：“为毛今日不成？”黑白子支支吾吾道：“弟子每次来看望老爷子，都必须经过大哥的房间，因此只有当他不在的时候才能过来……所以……所以……”令狐冲重重地哼了一下，不再言语。黑白子道：“老爷子，弟子就先告退了。明日再来。”
