孩子吃饭不好好吃,一边玩一边吃。除此以外,孩子吃饭的习惯还有这些:一边看电视一边吃;一吃饭就满屋子追着喂。曾经有一位朋友说,她家儿子一吃饭就要看电视,只能边看电视边味道,因为只有看电视的时候才能安静坐下来吃饭。所以后来一吃饭就给他开电视。只能说孩子的这些不良的吃饭习惯都是家长不良的教育方式造成的,一边玩一边吃饭有着很多副作用。一边玩一边吃影响孩子的肠胃消化。
吃饭的时候因为胃要分泌胃酸进行工作,所有的血液都会集中来促进肠胃工作,但是玩的时候大脑的注意力在游戏上,加上孩子注意力不在吃饭上,所以很容易喂多。容易造成肠胃消化不良孩子不好好吃饭的原因有很多,第一、作为家长,是否给孩子准备了适合他这个年龄段孩子的饭菜,是否提供了舒适的就餐环境。
适合的饭菜。适合的饭菜,首先得营养丰富全面。有优质的蛋白质,有适当绿色蔬菜和主食。营养搭配均衡,帮助孩子成长。再者,适合的饭菜,不要求色香味俱佳,最起码味道得比较可口,能让孩子吃的进去,还有就是饭菜的形态。如果炒个青菜,大人都咬不动的,或者干脆黑暗料理系列的,更别奢望孩子能好好吃饭了。
适宜的就餐环境。吃饭就是吃饭,一家人坐在饭桌前一起吃饭。不要一边看电视一边吃饭,也不要有的人在餐桌旁边吃饭,有的人在沙发上吃饭。一家人围坐在餐桌旁,愉快的进餐,聊聊开心的事情,其乐融融的环境,也有利于就餐。不要在饭桌上批评孩子,讲道理,影响心情。第二,吃多少饭,是孩子的事情。
家长准备好饭菜,适宜的环境,吃多少饭,就是孩子的事情了。如果孩子贪玩,不好好吃饭,就直接把饭菜撤走,直到下一餐再吃饭。家里的老人总是担心孩子饿着,孩子吃完了,还会再劝着吃几口,追着喂几口,仿佛能吃进去一口饭,孩子自己就没吃饱。饿不饿,孩子自己最清楚。这顿饭吃得少,他饿了,下一顿饭自己就吃多了。强迫,趁孩子不注意硬喂,追着喂,往往都会适得其反。想想我们自己,如果每天被家长追着问,你饿不饿,冷不冷,多吃点饭菜,多穿条秋裤,是不是也会烦?孩子也一样。
准备一套孩子用的餐具,现在孩子用的餐具都很美观,五颜六色、形状各异,可以和孩子一起挑选喜欢的餐具,如小碗、餐盘、筷子、勺子等,配备齐全。用自己喜欢的餐具吃饭,孩子自然会很享受。3、提供精美的食物,妈妈多学习一些烹饪知识,给孩子做的饭美味可口一些,让孩子爱上妈妈的味道。想法设法的引起孩子的食欲,比如将饭菜摆成可爱的形状,吸引孩子的注意力。可以将面食做成小兔子、小刺猬、蝴蝶这样的卡通形象等。
孩子不吃就不给他吃,当孩子边玩边吃的时候,就把饭菜端走,不让他吃,要做到狠心、耐心。告诉他吃饭就是吃饭,不能玩着吃,如果现在不吃,只能等下一个饭点,让他承担不好好吃饭的后果。总之,孩子吃饭不好好吃,一边玩一边吃,我们一定要好好分析原因,及时改善,否则对孩子的成长很不利。