很多人伤精过度的人给我说，戒色是最好的药，都会恢复原来丢失的精气神。
其实我认为戒不要极端化，更不要被一些所谓的真理而忽悠。戒肯定是对的，唯有不继续流失才会有精满的可能性。你不可能反驳说戒是不对的。
有些人会给你一些励志的案例，看看别人通过戒恢复了功能过上了正常人的生活。你要是像他那样你也可以。但是他没有给你说伤精时间比较短，没有伤到根本。而你自己伤精十多年，和他没有可比性。犹如姚明可以打球成功，你认为只要努力你也可以，殊不知道情况不一样，根本不是一个赛道的。
所以对于身体虚弱的厉害朋友而言，戒是恢复的前提，后期还需要对症去调理，盲目的去戒非常浪费时间，毕竟很多人马上面临着成家立业的问题。
当然戒为良药会迎合一部分人，不打针不吃药，不用花钱就会好。人去一杯水，缺的多了即使对症进补也是需要一定的时间。问题就摆在那里，多去进补一点病就会好一点，不会因为你的意志力而改变。戒只是不继续流失，但是单纯依靠那点自愈能力必然非常慢。
