谁说年纪大了就得暮气沉沉？谁规定不同年龄段就得有固定活法？我今年47岁，一个地道的东北人，目前在上海工作。日子过得那叫一个舒坦。“姐姐我”的生活理念是：年龄是啥？那玩意约束不了“我”。

有的朋友可能会悄悄议论：“她都快五十了，还折腾啥？”您还别说，我就爱这股劲儿。不为别的，开心。身体状态维持在一个相对平衡中。穿点让自己愉悦的衣服。样式简洁，穿上特别自在。不取悦任何人，只为了自己舒服。

把更多精神放在充实自己身上。“姐姐我”不是非得怎么样，非得去哪里，强行给每天制定各类计划。时间允许，就去外面散散步。看看风景。碰到有意思的事情，驻足仔细瞅瞅。心情好，一切都美。这是一种生活态度。

有人可能会把大把时间拿来看剧、闲聊，我却喜欢给自己找点乐子。

画个画，养养花，或者找本好书，安静读一读。不是为了给他人炫耀，自我提升的过程，愉悦身心。这些活动，一个人也能享受其中的乐趣。

自己身体，自己最清楚。我平时会注意健康饮食。不抽烟，也不喝酒。多喝热水。粗粮现在是我餐桌上的主角。减少不必要的糖分摄入。

这种方式，身体轻松，没有负担。每周固定做几次运动。出出汗，也能让心情更放松。早起早睡。好的作息，好的精神状态。

我不是要求大家都要照着做，每个人的生活节奏不同。找到适配自己的，才是正确的。

每个人都是独立的个体。别人的生活，终究是别人的。适合自己的，才是最好的。

不用在他人的眼光里，寻找自己的定位。不需要变成别人眼里“理想的样子”。

将更多的精神放在自己身上。爱自己，和年龄无关。像养花那样对待自己，栽培、浇灌、收获。把这些做好，比啥都强。

未来的路还长，只要心态年轻，日子就充满乐趣。我不怕老，我只是不想无趣。我这心态，再过二十年，照样是个优雅时髦的“花老太”。您要不要和我一起，就这么快乐地往前走？

年龄真的只是数字。不信，您看看我。