对于这个话题，有人一定会提出，汉朝建立于公元前202年，灭亡于公元220年，共29个皇帝享国405年，难道不是远远的超过了300年。

我们都知道汉朝分为东汉和西汉，西汉于公元8年灭亡，王莽在公元9年建立了新朝。由于绿林、赤眉起义，新朝于公元23年灭亡。

公元25年，刘秀在鄗城称帝，后来定都于洛阳，史称东汉。也就是说，汉朝其实是被新朝一分为二的，中间隔了17年，确切的说它是两个朝代。

那宋朝不是也分为南、北两宋吗？是的，宋朝虽然被分为南宋和北宋，但是它中间并没有割开。而且南宋的建立者赵构也是宋徽宗的儿子，是赵宋正宗的血统。

所以南宋和北宋其实是一个朝代，他只是由于地理位置的不同，被我们人为的分开了而已。

宋朝由后周禁军将领赵匡胤建立，公元960年，赵匡胤在陈桥驿自编自演了一场黄袍加身的大戏，夺取了帝位，定都东京开封府。

公元1279年，南宋被元灭掉，所以宋朝享国319年。

中国历史上共出现了83个王朝，559位帝王。那为什么只有宋朝的存在超过了三百年呢？

我国的这些王朝实行的都是君主专制中央集权制度，这种制度在使王朝快速腾飞发展的同时，也带来了一系列的弊端。

各个朝代初期的帝王都懂得减少苛捐杂税，体恤百姓。而后期的帝王则安于享受甚至淫乐，置百姓于水火，各个王朝最终都以被起义推翻为结尾。

所以说，失去了老百姓拥护的王朝最终只有一个结局，那就是灭亡。这个道理帝王们都懂，但是他们并没有做到。

我们来看宋朝，他与其他王朝有何不同？

宋朝的GDP当时是世界第一，也就是说，宋朝是富得流油的。

据统计，宋朝公务员的工资在历朝历代中都是最高的。虽然宋朝的皇帝们都懦弱避战，但是这也为老百姓提供了和平的生活生存空间。

宋朝重视发展商业，对于搞经济，宋朝的皇帝们都有两把刷子，老百姓安居乐业，国富民强。也就是说，宋朝没有内忧，没有内战，他的军队只有一个任务，就是抵御外敌。

稳定的内部环境，为宋朝享国319年提供了根本保障。

那为什么宋朝被后人诟病，有那么多的人总是抹黑他呢？

首先，宋朝崇文抑武，这种大环境导致武者社会地位低下，文官的权力很大，但是这也造就了宋朝内部社会的稳定。

我们通过文献资料可以发现，宋朝的“民主”程度还是非常高的。文官可以直接指出皇帝的过失，甚至跟皇帝较真顶撞，但是大部分的武将想见皇帝那就困难得多。

其次，赵构的小算盘也是大家诟病宋朝的一个很原因。虽然岳飞抗金有功，但是当他提出“直捣黄龙，迎回二帝”的战略目标后，赵构就以与金人和谈为借口，直接判处了岳飞的死刑。杀岳飞不得民心，人民自然口诛笔伐声一片。

其三，就是因为靖康之耻，“牵羊礼”打了所有宋人的脸。宋朝因此而蒙羞，这也就使得后人对宋朝多是差评。

宋朝之所以能够享国319年，之所以被后人诟病抹黑，都是因为四个字“崇文抑武”。