5年前的2019年，印尼公开赛，石宇奇对阵安东森，在一个头顶杀上网的过程中，石宇奇不慎扭伤了左脚。那时候我写过一篇文章，一帧一帧的分析了石宇奇为何会受伤。

那时候大家还叫他小石头，还总有人说他步伐不是很好，下肢力量不足，体力也不够充沛。那时候石宇奇积分已是世界第二，东京奥运会还没有延期。桃田统治着世界羽坛，安赛龙尚未崛起，谌龙还是国羽的老大哥。那个时间点的大伤，为石宇奇的东京奥运会蒙上了一层阴影。

5年后的2024年，同样是印尼公开赛，对手同样是安东森，随着最后一球石宇奇网前扑球得分，他打破了国羽35年未能在印尼公开赛夺冠的魔咒。

5年时间，世事变迁，沧海桑田。石宇奇为了奥运提前复出抢分，石宇奇在奥运会上不敌状态正佳的安赛龙；石宇奇燃命打法在苏杯决赛上再次战胜桃田贤斗，石宇奇汤杯上在和桃田的比赛中赛点退赛；石宇奇被禁赛，石宇奇提前解禁；石宇奇亚运会团体赛难求一胜，石宇奇亚运会决赛再次输给师弟李诗沣。

过去的5年中，石宇奇虽有不少高光时刻，但总的来说还是不顺利的时候更多。现在我们总说石宇奇的心态好，但我觉得他心态一直都挺好的。要不是有这样的好心态，这么多困难和挫折还真不一定能挺过来。

从去年下半年开始，石宇奇的比赛气质也在慢慢发生变化，最明显的一点就是体能更好了。以前看他打球，总觉得很累，肯定要打决胜局。现在基本上已经看不到石宇奇累的样子了。我们总是调侃奈良冈功大是石宇奇的体能教练，但是这背后离不开石宇奇的刻苦训练。

而在去年成功突破安赛龙之后，石宇奇也渐渐有了王者之气，这是不断的胜利带来的改变。目前石宇奇16连胜，胜率92%，今年拿了4个高级别赛事冠军。球迷看他的比赛就觉得稳了，对手遇到他就觉得完了。特别是关键分时刻的石宇奇强的可怕。

石宇奇并不是在印尼公开赛上完成的蜕变，却在印尼公开赛上打完了5年前的那场比赛。今天石宇奇正式登顶世界第一，从世界第二到世界第一用了5年时间。5年时间很长，但是现在状态来得不晚。目前石宇奇对绝大多数对手都有心理优势，以现在这样的状态，我们有理由期待石宇奇巴黎夺金。