很多男同志，那方面出了问题，只知道补肾，结果补来补去，却没什么改善。其实，宗筋的挺立主要靠肝血的充盈，如果肝血运行的道路有淤堵，肝血下不来，或者下来的慢，导致宗筋不能充分受血，状态就会大打折扣，委軟难坚。今天，我们就来讲三种常见的淤堵，教你三招，打通淤堵，重振雄风。
第一，肝气不通
肝主情志，人的心情舒畅，肝气就通畅，人要是成天心情烦躁，爱生闷气，肝气运行就会不顺畅，肝气都堵在一块了，肝血不能顺畅流注到宗筋，宗筋失养，难以起立，影响正常的房市质量。除此之外，这类肝郁的人平时还会有胸闷气短，胁部胀痛，爱叹气，情绪波动大，舌边鼓胀等特征。这种情况，我们就得从疏肝理气入手，可以参考柴胡疏肝散加减调理。
第二，寒湿淤堵寒湿堵在下半身，也会影响肝血的运行，造成宗筋难起。寒湿重的人主要是身体阳气不足，温煦的能量太弱，导致这些寒邪、湿邪在身体里越积越多，不断向下半身流淌、堆积。像平时生活中特别怕冷，手脚冰凉，腿脚容易浮肿，神倦乏力，没精神的人，就得赶紧温阳散寒，可以参考真武汤加减调理。
第三，气血淤堵气血长时间不能顺畅的流动，也容易形成淤堵，堵在下半身，肝血下不来，同样会造成宗筋失养，难起难坚。同时呢，瘀血重的人还容易出现局部包块，例如前列腺增生等，伴有胀痛、刺痛感，身上经常出现淤青，面色比较晦暗，嘴唇颜色也发紫。从舌象上来看，舌色多暗紫，舌下筋脉粗紫。有这种情况的患者，可以参考桂枝茯苓汤加减来化瘀散结。
今天的分享到这里就结束了，这里要提醒各位，中医讲究辨证调理，如有不适，一定要要及时线下就医，辨证调理，切勿盲目用药，我们下期再见。
