整体来讲，现在的孩子普遍比我们小时候同龄时候长得高，原因有很多，比如遗传、营养、运动等。

尤其是营养，可以看到，身边很多父母在照顾宝宝的时候，都知道注意分龄营养了，儿科医生曾经也如此提醒过我，因为孩子在每个阶段需要的营养是不一样的。

一次，带6个月的宝宝去体检，当时孩子开始添加辅食了，医生就建议我们需要添加含铁米粉，同时还给我们开了维生素D和铁剂，让我们回去按要求给孩子喝，然后下次过去的时候复查看看。结果再次过去的时候，医生给宝宝检查后，发现宝宝铁补得不错，就建议我们食补，铁剂就停了。但是因为我家宝宝长得比较快，维生素D还需要继续吃。

我是属于比较听医生话的妈妈，一直注意分龄营养，虽然我和宝爸身高都一般，但是我家孩子身高在同龄中一直处于中上水平。

但是，我认识的一位妈妈就是属于比较有“主见”的类型，她似乎懂得很多，经常网购各种补品给孩子吃，比如孩子胃口不好，就认为是缺锌了，然后就补，除了补营养品，还经常弄营养的食物给孩子吃。孩子长得胖胖的，但是就是不长个子。

其实，这就是一个坑，因为人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的。若摄入的营养物质过多，很容易导致消化不良和营养障碍，最终影响孩子长高。希望大家在育儿过程中能注意到这点。

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