男性冬季养生小常识——精神养生
（1）保持乐观：积极面对生活中的挑战，保持心情愉悦。
（2）倾诉压力：与亲朋好友交流，释放压力。
（3）培养兴趣爱好：丰富业余生活，提高生活质量。
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男性冬季养生小常识——精神养生
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