当看到宝宝生病时，哪位妈妈不会心急如焚？细心的妈妈会发现，宝宝在六个月大的时候，常常会出现各种小毛病，难道这段时间是个“坎”？
为什么6月龄宝宝容易生病呢？许多新手妈妈可能不太了解，六个月时宝宝的免疫力会达到一个转折点，很多宝宝在这个阶段免疫力下降，因此更容易生病。这种现象主要有三个原因：
第一，宝宝从母体获得的抗体逐渐减弱，导致免疫力下降；
第二，母乳在六个月时会发生变化，免疫球蛋白的含量减少；
第三，宝宝进入口欲期和出牙期，容易将手指放入口中，接触到“脏东西”，增加生病的风险。此外，六个月大的宝宝活动范围扩大，接触到更多有害病菌。
尽管妈妈无法完全避免宝宝接触外界的有害病毒，但可以通过提升宝宝的免疫力来预防生病。
如何提升宝宝免疫力4.坚持母乳喂养
母乳是最适合宝宝的食物，初乳中富含的免疫球蛋白和细胞因子对新生儿的免疫系统和消化系统有极大帮助，是宝宝的第一道免疫屏障。此外，母乳中的免疫活性物质还能够帮助宝宝抵御多种感染。
在出生后的六个月内应进行纯母乳喂养，母乳中富含的免疫活性物质可以帮助宝宝抵抗各种病原微生物的感染，乳铁蛋白具有抗菌作用，溶菌酶、补体、细胞因子与白细胞等成分能促进宝宝免疫系统的成熟，显著降低发病率。
《中国居民膳食指南（2016版）》中提到，初乳中所含的免疫球蛋白和细胞因子对于新生儿的免疫系统、肠道发育和消化吸收都十分重要，有助于宝宝建立第一道免疫屏障。
母乳不仅能满足宝宝的饥饿感，提供丰富的营养，还能增强他们的免疫力，帮助抵御外界病毒，从而减少生病的几率。
2.及时添加辅食
当宝宝大约6个月大时，应该及时引入辅食，尤其是富含铁的米粉。因为到这个年龄，宝宝体内储存的铁几乎消耗殆尽，而母乳中的铁含量也不足，容易出现缺铁的情况，严重时可能导致缺铁性贫血。
因此，6个月时为宝宝补充铁质是非常重要的。通过添加辅食，不仅能提供足够的铁，还有助于宝宝摄入其他多种营养成分，从而增强健康和免疫力。
3.户外活动不可或缺
许多妈妈在日常生活中对孩子呵护备至，担心他们在外面受伤，而实际上，孩子是在不断的碰撞中成长的，我们不能将他们永远禁锢在家中！
多带孩子进行户外活动，不仅能满足他们探索世界的好奇心，释放他们的活力，还能让他们享受阳光和新鲜空气，适度接触外界事物，这样有助于增强宝宝的抵抗力。
我们生活在一个细菌环绕的环境中，这是无法避免的。为了避免孩子生病，有些妈妈过分追求无菌环境，试图为孩子创造一个无菌的空间，这反而会影响他们的免疫力。
适度接触外界环境，对提升儿童的免疫力是有益的，只有在接触不同的细菌时，孩子的身体才能发展出更强的免疫系统。
4.按时接种疫苗
每个宝宝在出生后都需要接种疫苗。家长必须根据规定及时为宝宝接种，不要掉以轻心。这是提高宝宝免疫力的有效方式之一！
小豆芽温馨提示宝宝进入6月龄会经历很多特殊情况，不如长牙、吃辅食等等，宝妈一心要认真对待这一阶段，不可放松警惕。
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