猪里脊，西红柿煎蛋，生菜，紫米团，豆奶
牛奶，炒蛋
今天早餐基本都是半成品，加热就好，紫米团最后三个，加热十分钟就好。
猪里脊是真空成品，不用加热，切片就可以上桌。
昨天买了五斤菜柿子，今早用半个炒的蛋，再加上生菜，营养丰富的早餐就完成了。
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