又好久没发早餐了，最近太热了，烟台作为一个海边城市，持久的高温属实少有，早晨起来就出汗，实在不想写也不想拍了。鸡蛋火腿
今天还是说说南京的早餐，品种太丰富了，不能挨个地方去尝，时间来不及，只能依靠庞大的外卖了[赞][赞][赞]赤豆小元宵灌
五一假期，和女儿赶个热闹，去趟南京玩几天，我们以前都去过南京，只是没有好好玩，这次五天就这一个城市，慢悠悠的玩。 南京
今天早晨做的有点多，女儿单位食堂每周五吃饺子，女儿不吃，不是味道不好，是送过去都坨了，以前都是点外卖，现在单位配备了微
本来就想写点自己吃过的美食，以为一篇就写完了，咋还弄个连载呢[捂脸][捂脸][捂脸]估计是有点啰嗦，今天最后一篇。大虾面
又懒了，好久没发早餐，今天发个吧。欧芹黄油蒜香餐包，拌莴苣，鸡腿肉，水炒鸡蛋，柠檬金桔姜丝蜂蜜水 餐包是买的成品葱香餐
下午去潍坊风筝节逛了逛，离市区比较远，有直通车，天气特别好，就是有点晒啊[捂脸][捂脸]人太多了，下午四点多就早早离场
最近突然勤快了，写了好几篇头条，今天久违的太阳出来了，早晨收拾完卫生，趁热打铁索性再写点吧，说不定哪天又撂了[捂脸][捂
猪里脊，西红柿煎蛋，生菜，紫米团，豆奶牛奶，炒蛋今天早餐基本都是半成品，加热就好，紫米团最后三个，加热十分钟就好。猪里脊
糯米红薯红豆饼，鸡腿，鸡蛋，沙拉，咖啡加奶鸡蛋，咖啡加奶好久没有买红薯了，冬天吃的太多，有点腻了。昨天小区团购，买了八个
今天的早餐更快手，只要整个鸡肉卷，再煎蛋就可以了。鸡肉卷买的半成品，冷冻保存的，提前一碗拿出来保鲜解冻，早晨蒸八分钟左右
昨天中午包的饺子，单独留了一点馅和面，今早包个蒸饺吧。这个周严格算起来不算减脂早餐，减肥其实是一个痛苦的事，不能天天清汤
今天还是消耗牛肉，有朋友问问天天吃会不会腻，其实还好，因为一般我会两个多周早餐才会有牛肉，每天做饭就是这样，尽量重复的菜
今天的早餐更简单，适合时间紧的上班族，甚至可以做好了路上吃牛肉生菜卷饼，煎鸡蛋，米糊米糊，炒蛋昨天的一包牛肉200多克，
今天早餐比较简单，家里平时买了些半成品，偶尔变换一下早餐品种，有时候早晨时间来不及应急也可以，方便快捷营养也足够。黑糯
好不容易这个周六周日家里两个上班的全休息，加我一个退休的，[捂脸][捂脸][捂脸]每个人都点个爱吃的菜，三个人一起下厨房
吃了一周的减脂餐了，要换换口味了，减肥本来就是个困难的事，不能操之过急，否则会前功尽弃，有时候稍微放纵一下，心情会变好，
今天的早餐照常是低脂餐，刚写头条几天，还不习惯，过程又忘拍照了，做完上桌才想起来[捂脸][捂脸][捂脸]只能简单写写过程
前一段时间每个休息日家里都有聚会，都没好好在家做顿饭吃，这个休息日难得一家三口都没应酬，做几个爱吃的菜一家人一边吃一边聊
夏天到了，又要减肥了[大笑][大笑]，好像每个季节都在减肥中，但是体重好像焊死了，颇有越减越肥的趋势，[捂脸][捂脸][
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