湿疹是临床十分常见的一种皮肤病，主要特征是患者感到异常瘙痒，即便经过治疗还可能反复发作，十分影响患者的生活质量。
不知道大家有没有过上述经历，基本上每年必经历一次湿疹，夏季居多，主要表现为瘙痒和小红疹。很多人都拿它没有办法，今天咱们就来给大家好好分析一下湿疹和为什么会得湿疹。
1.过敏性因素：生活中每个人的体质各不相同，从而导致有人对牛奶过敏，有人对花粉过敏。而这种过敏性因素正是引起湿疹最简单，直接的刺激因素，主要是自身遗传因素中的过敏体质和外界刺激的过敏物质造成的人体过敏反应，作用于人体即是湿疹。
2.内分泌紊乱：当一个人情绪不稳定，不良生活习惯，不规律作息都会导致内分泌失调。内分泌失调导致体内环境不稳定，自身免疫功能会下降，从而导致皮肤感染，此时出现湿疹的几率也会大大增加。
3.环境因素：潮湿，闷热天气会导致人体出汗量增大，汗液覆盖皮肤表面造成机体内物质不能很好排出，同样会导致湿疹出现。这也是为何临床夏季长湿疹概率会高于冬季。
4.饮食因素：饮食也是引发湿疹的重要因素之一，且对于体质敏感人群威胁更大。在不知道自己食用某些食物导致过敏时，盲目食用即可能引发湿疹。
除此之外，免疫功能失衡和一些炎症疾病同样有可能引发湿疹。其中免疫功能失衡正是生活中一些不恰当的生活习惯所导致的。
那么对于湿疹，该如何来预防呢注意皮肤保湿：干燥环境会使皮肤炎症更加严重，如冬季使用暖气时需注意对环境进行加湿，洗澡后及时涂抹润肤霜，做好皮肤的保湿工作。
避免过敏源刺激：对于过敏体质人群来说，了解自身过敏源是很重要的一件事。在得知自身过敏源后，生活中尽量规避过敏源，做好防治措施，少使用具有化学成分制作的东西，如肥皂，洗洁精等。
穿棉质衣服：平时选择挑选衣服时，尽量选择棉质，柔软的衣服，尤其是贴身衣物。洗衣服时注意将衣服上的洗涤品冲洗干净，以免引起皮肤过敏。
千万不要抓挠患处：湿疹引起瘙痒，抓挠患处只能暂时缓解瘙痒，但会因此形成一个恶性循环，导致越抓越痒，并且过度抓挠可能导致皮肤感染。如果实在痒的接受不了，可以用冰袋冰敷或轻轻拍打瘙痒处可减轻瘙痒。
千万不要接触刺激较大清洁剂：有患者说得湿疹是因为自己的皮肤不干净，所以想要用强效洗洁精或酒精消毒液清洗患处，这是不对的。因为这些清洗液具有较强刺激性，湿疹患者皮肤本身屏障功能受损，再受到洗洁精的刺激，只会让皮肤更加脆弱。
千万不要用热水烫：有点患者皮肤瘙痒喜欢用热水烫洗，觉得这样能缓解瘙痒。殊不知，经常用热水烫洗患处只会破坏患处表皮组织，让皮肤更加脆弱。
千万少吃刺激性食物：比方说浓茶，辛辣刺激性食物，都会加重湿疹症状。有人觉得不喜欢喝白开水，因为白开水没有味道。那可以选择喝一些清淡的白茶，绿茶，其次喝茶时尽量不要和中药一起饮用。
千万不要滥用药物：有人觉得湿疹只是一个小毛病，自己涂点药就好了。但殊不知市面上很多药膏都是激素类，长期使用会造成耐药性，即便一时治好也容易复发。建议患者在医生指导下使用一些含有中药成分药膏，或口服中药进行治疗，无副作用。
不要让皮肤过于干燥：皮肤太过干燥会导致皮肤防御屏障降低，从而让病毒和细菌更容易侵入体内引起过敏反应，诱发湿疹。
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