为什么我们每个人都觉得，自己一直在努力，在吃苦，但现实却是永远有吃不完的苦，生活变得越来越苦？

如果你一个月正常作休，八小时工作制，双休的情况下，月工资3000，那么相当于每工作一天的收入是136.4元，按每月22个工作日计算，平均到每小时得劳动报酬是17块钱多一点。

那么如果变成单休，每天996的情况下，等于每天增加四小时，每个月另外增加四天工作日，这样就增加了136个小时的工作时间。

而在八小时工作制双休的情况下，每个月的正常工作时间就176小时，等于你每个月的工作时间增加了77%。

按照原来的每小时劳动报酬，等于你应该多拿2318元，也就是每个月5318元的收入。如果再考虑国家法律的相关规定，节假日加班要双倍工资，等于在八小时以外的工作报酬还要翻倍，就是4636元，这样每个月的收入就应该是7636元。

但现实中，大多数人在从八小时工作制和双休变成996和单休之后，每个月能够拿到的收入只有4000左右，我们多算一点，算4500，也仍然低于本该拿到的不翻倍情况下的收入，少了八百多。

这也就意味着，虽然投入了更多的劳动时间，看上去收入确实提高了，但同时的每小时的劳动报酬不但没增加，反而减少了。

更糟糕的是，这个结果也会带来一系列的影响。

首先是你自己本该用去休息，学习，打游戏，谈恋爱，看电影或者做其它有利于身心健康和放松的事，本来是可以增加消费，为其他人提供工作机会的，但是你不去了，这个消费就减少了，工作岗位也减少了。而你自己因为长时间的劳动，放松和休息时间不足，幸福感也没有增加太多。

其次，在你的工作时长增加了77%的情况下，实际上是你多干了一个人的活，多拿了半个人的工资，同时也就等于你占用了本该属于别人的工作机会和收入。

第三，因为你的每小时劳动报酬单价下降，会让老板认为，你这样的普通人本来就值这么多钱，即使只是从17块钱下降到15块钱，也会成为后续新进同事的起薪工资计算的单价。

第四，关于分配的问题，这几年很多人都爱挂在嘴上。但在这种情况下，因为雇佣人数减少，单位劳动报酬下降，在利润率不变的情况下，就已经是劳动报酬在初次分配中比例下降，而资本收益却在增加了。也就是说，加班越多，劳动报酬在初次分配中的比例就越低。

这就是为什么更加内卷并不会提高劳动收益率的原因，也是为什么我们每个人都觉得自己比以前更努力了，但是收入却没有相应增加太多，甚至反而觉得越来越压抑，不幸福的原因。

内卷这个概念最早是历史学家黄宗智使用的，他是用这个概念来解释为什么明清之际西欧开始为工业革命做准备，手工业越来越发达，而中国普法没有出现这个情况的原因。

黄宗智的结论是，因为中国在明清时期出现了人口爆炸式增长，而在当时土地面积增加缓慢的情况下，主要是通过增加更多的劳动投入到单位土地面积上，来提高单位土地面积的粮食产量。

与内卷相对应的是外卷。欧洲的手工业发展速度加快，煤炭和钢铁技术的进步，为工业革命准备了条件，也就是说，把更多的劳动转向农业之外，去寻找出路。

而我们则走了刚好相反的道路，是在粮食产量不足，而人口增加的情况下，继续在农业上投入更多的劳动，也就是内卷。所以，即使在工业革命发生之初，同等条件下，西欧的农业产量也还是低于中国，但西欧整体的发展却明显加速了，就是因为他们开启了工业这条新赛道，而我们还在农业上继续内卷。

我们今天这个情况，和当时多少有点相似之处，这也是内卷之所以会被称为内卷的原因。本应该用去休闲娱乐，学习放松，谈恋爱结婚生娃的时间，我们用来加班，等于在减少社会消费总需求，而且每个人都感觉活的很累，生活质量很低，缺乏发展个人爱好的时间和空间。

而这种内卷在进入算法和大数据的技术普及时期后，变得更加精准和激进了。我们的媒体和宣传还在鼓励和提倡那种一个人打三份工，一年攒了十万块钱的事情。

难道不是应该反过来，想办法提高每个人的单位劳动报酬，比如每小时劳动报酬从十七块钱增加到二十块钱吗？

所以，我们每个人都觉得自己一直在努力吃苦，但却并没有等来甜，而是要吃的苦越来越多的原因。恰恰是因为每个人都觉得，只要自己比别人更能吃苦，就能比别人过得更好，从而造成了整个群体的集体利益受损，也就是让每个人的生活都变得更苦。