在家庭生活中，妈妈是主动牺牲自己的那一个！为了孩子的健康和教育，她们甘愿牺牲自己，全身心的回归到家庭中。

不知何时起，全职妈妈成了一种光荣的职业！看似光鲜亮丽，只需要照顾好孩子就行；实则，却有很多不为人知的困境和挑战。

全职妈妈，没有想象中那么简单

没有成为全职妈妈之前，也跟其他人的想法一样。回家带娃，时间自由不说，还不用每天奔波在上班路上，更不用承受工作的巨大压力。

可是全职带娃后，才发现：上班，哪怕做着最累的工作，也比带娃要轻松很多！最起码，每周都有休息的时间，而带娃是365天全年无休。

全职妈妈，要面临经济上的不安全感。看到一句话，觉得很有共鸣：自从当了全职妈妈，就过上了手心向上的生活！

确实，全职妈妈的工作就是照顾孩子，没有固定大收入，只能等待上班族每月“发工资”。那种滋味，真的是有苦难言，明明都花在生活和孩子身上，却还被指责不懂节约。

全职妈妈，要面临与社会脱节的焦虑。所有时间和心思都花在身上，连收拾自己的时间都没有，哪里还有心情关注其他事情呢？

时间久了，对于外面发生的事情，真的是一无所知。长时间跟外界缺乏联系，会让全职妈妈失去专业技能和竞争力。哪怕她们曾经是职场中的精英，最后都可能成为“家庭主妇”。

全职妈妈，要面临社会认同感的缺失。一听到“全职妈妈”这几个字时，很多人就会嗤之以鼻，好像这是见不得人的事情一样。

现实生活中，全职妈妈总是被别人低估和轻视，甚至连家人都不理解。在大家的认知里：全职妈妈，就等同于家庭主妇，只需要把孩子照顾好，又不需要什么技能，简直就是享福。

全职妈妈们，如何在全职中找到突破口？

希望所有的全职妈妈都明白一件事：带娃是责任，但它不是生活的全部！在成为全职妈妈之前，你得先是你自己。

更何况，在陪伴孩子成长的路上，妈妈们也不能掉队！稳定的情绪，会让孩子更有安全感；丰富的阅历，会让孩子的眼界和格局打开！

所以说，合格的全职妈妈要先努力蜕变，让自己变得优秀才行！接下来，分享一些全职妈妈的经验和心得，以供参考。

@安然妈妈：制定个人目标和计划

不可否认，成为全职妈妈后，所有的时间和精力都被孩子、家庭占据。真正属于自己的时间，真的少得可怜。

可就算这样，我还是制定了自己的个人和目标和计划，哪怕这些目标很小，也觉得很充实！

每天花十分钟花时间读书，花二十分钟运动……这些小目标，也在无形中影响孩子，她成了我的读书搭子、运动搭子。

@果果妈妈：寻找适合自己的兼职工作

一直觉得，带娃不是妈妈一个人的事情。所以，孩子爸爸下班之后，带娃的事情就落在他身上，顺便也能增加一下亲子感情。

趁此机会，我就在楼下找了一份兼职。虽说收入不多，但是却干得特别开心，也算是换了一种心情吧。

真的呼吁所有的全职妈妈，都能在能力范围内，给自己找一份兼职。收入多少不重要，就是想在工作中找到乐趣和成就感。

@金金妈妈：拓展社交圈子

自从回归家庭后，发现之前的朋友都不怎么联系。为了孩子的身心健康考虑，决定带她一起认识新的朋友，拓展圈子。

作为全职妈妈，自然要和全职妈妈一起，这样大家之间才更有话题，孩子们也能有个伴，相互玩耍。

很快，就在小区找到了几个三观一样的宝妈。大家带着娃一起在楼下玩耍，在家里做美食，日子过得有滋有味。

别让全职妈妈，成了束缚

全职带娃的途中，确实要经历身心的双重折磨！遇到困难和挑战，也是不可避免的事情。

可不管怎样，都不能被“全职妈妈”这个头衔束缚。本来圈子就已经小到只剩孩子和家庭，为何还要委屈自己呢？

要重新审视自己，了解自己，重新捡拾起喜欢的事情！只有不断培养自己的兴趣爱好，才能让全职妈妈的生活更充实，也更自信！

当然，最重要的是家人的理解和尊重！要多给全职妈妈一些关心，不要将她们当做“无所事事”的全职保姆。