做治愈系的自己:一定要过喜欢的生活

小欣说情感生活 2025-02-19 20:52:44

01

曾在网上看过这样一句话:"如果学习或者工作带给你的压力很大,那就花点时间及时"摆烂""。

是呀,在这个快节奏的时代,我们常常被生活的洪流裹挟着前行,一味地在追逐着目标,紧绷着神经,甚至有些焦虑,像个永动机一样不知疲倦地运转。

可是这样的生活真的是我们想要的?

答案是No。

那就不妨放慢自己的脚步,让自己松弛一点,不要太去期待遥远的未来,只为今天而活。

让生活节奏慢下来,给自己一个机会,一段时间,去拥抱自己喜欢的生活,遇见不一样的自己!

02

1.阅读喜欢的书

书籍是人类智慧的结晶,是通往不同世界的钥匙。

翻开一本心仪的书,就像打开了一扇通往新世界的大门。

一本奇幻小说,带我们进入一个充满魔幻的世界;一本温暖人心的散文,可以让我们在字里行间感受到生活的美好与细腻;一本哲学著作,可以引发我们对人生的深度思考。

无论是什么类型的书,只要是自己喜欢的,它就能成功治愈我们心灵。

沉浸在书中,我们可以暂时忘却外界的喧嚣与纷扰,沉浸在一个只属于自己的世界里。

那些优美的文字、精彩的故事、深刻的见解,如同涓涓细流,滋润着我们的心田,让心灵得到滋养,内心变得更加充实与宁静。

2.发现生活中的小确幸

很多时候,我们总是匆匆赶路,来不及用心去发现生活的小确幸。

其实它就由无数个平凡而琐碎的瞬间组成,只是我们时常忽视了而已。

比如,清晨透过窗帘,洒在脸上的第一缕阳光,暖暖的,柔柔的,是大自然给予我们的温暖问候;

上班路上,路边开放的一朵小花,它在风中摇曳着舞姿,散发淡淡的清香,我们的心情更加明朗起来;

下班回家,冲出办公大楼,迎面抬头仰望,西边的那抹晚霞特别的艳丽,如此美景静静欣赏,消散我们一天的疲惫。

这些看似微不足道的小事,都是生活馈赠给我们的宝藏。

我们只需用心去感受、去发现,就会发现生活处处皆美好。

当我们在忙碌的生活放慢脚步,去留意这些小确幸,它们就会像点点星光,照亮我们的心灵,驱散内心的阴霾,让我们感受到生活的温暖。

生活并非一帆风顺,总会有一地鸡毛,但日子再糟,也会有暖心的瞬间,心怀美好,才能遇见一路花开。

3.和孩子一起成长

我发现这样一件有趣的事情,当我说:"这个我不太懂,你教教我呗"。

孩子立刻笑容满面,尤其是当她把我教会后,她更开心了,甚至自豪。

孩子就是天真烂漫,无邪,跟她们在一起,生活只会变得简单而纯粹。

我们可以跟她们在公园里追逐蝴蝶,感受那份奔跑的快乐;一起做手工,用五彩斑斓的纸张或粘土,绘制出充满想象力的作品。

在陪伴孩子的过程中,我们自己也不知不觉中被他们感染,重新找回了那份久违的童真与快乐。

和孩子一起成长,就是让自己在忙碌的生活中,始终保持着一颗年轻而充满活力的心,让自己的生活充满爱与温暖。

4.与同频的人一起走

人这一生,会遇到形形色色的人,可是只有跟那些与我们同频的人,我们才能相处融洽,走得更远。

在写作这条路上,遇到过他人的打击,质疑,那个时候的自己会特别难过,还会跟对方说道几句,现在的我,不争不说,笑笑就好。

不管做任何事,跟任何人同行,只筛选,不强求。

能走到一起的,就真心相待;渐行渐远,不同频的,那就各自生欢,也挺好的。

与同频的人一起,他们和我们有着相似的兴趣爱好、价值观和人生观,当我们在一起时,无需过多的言语,就能彼此理解、彼此支持。

与同频的人在一起,就像找到了心灵的港湾,让我们在生活的风浪中不再孤单。我们相互陪伴、相互支持,共同朝着喜欢的生活方向前行,让彼此的生活都变得更加美好而充实。

5.保持自己的节奏

在这个快节奏的时代,我们常常会被外界的各种声音所干扰,不自觉地去迎合他人的节奏,却忽略了自己内心真正的需求。

其实,每个人都有自己独特的节奏,不必为了追赶别人而让自己疲惫不堪。

我们要学会倾听自己内心的声音,找到适合自己的节奏,然后按照这个节奏去生活。

喜欢安静,那就给自己留一些独处的时间,去享受那份宁静与自在;喜欢热闹,那就多参加一些社交活动,去感受那份欢乐与活力。

无论自己的节奏是快是慢,只要它是适合我们的,我们就能在其中找到属于自己的快乐与满足。

保持自己的节奏,就是尊重自己的内心,不被外界的喧嚣所左右,让自己始终活在自己的世界里,活出自己喜欢的样子。

03

看到挺有感触的一句话:“你来人间一趟,一定要选择自己喜欢的方式过一生。”

好不容易做一次人,还是要做自己喜欢的事,选择自己喜欢的方式生活。

虽然我们都知道这并非易事,但只要我们愿意努力,愿意去靠近那些自己喜欢的一切,就一定能让自己的人生变得更加美好而有意义。

不要被生活的重压所束缚,不要被他人的期望所左右,勇敢地去追求自己真正喜欢的生活吧!

愿你我都能过上自己想要的生活,成为不一样的自己!

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