很多人饱受鼻炎的困扰，尤其是当季节变化、空气质量差或是过敏原增多时，鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状可能会频繁发作。治疗鼻炎的方式多种多样，但中医认为，人体内有一个“鼻炎穴”，通过按摩刺激这个穴位，可能有效缓解鼻炎症状，而且这种方法简单易行。

在西医中，鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症，分为急性和慢性两类。急性鼻炎通常由病毒或细菌感染引起，表现为鼻塞、流涕、头痛等症状；而慢性鼻炎则多与长期的过敏性因素、环境影响或免疫系统紊乱有关。

慢性鼻炎患者常常会感觉鼻腔不通气，夜晚睡眠质量差，甚至影响日常生活和工作。

西医的治疗方法主要依赖药物控制，包括抗组胺药、鼻腔喷雾剂、激素药物等，但这些药物往往只能暂时缓解症状，并不能从根本上治愈鼻炎。长期使用鼻喷剂还可能出现药物依赖，导致鼻腔黏膜损伤。

中医则认为，鼻炎的发生多与肺、脾、肾三脏的功能失调有关，尤其是肺气不足、脾虚湿盛、肾阳虚衰等体质，容易引起鼻塞、流涕等症状。鼻炎在中医的理论中属于“鼻渊”、“鼻鼽”等范畴，强调疏通经络、调理气血是治疗的关键。

中医的穴位按摩疗法在缓解鼻炎症状中具有独特的优势。其中一个关键的穴位被称为“鼻炎穴”，它位于人体的迎香穴附近。迎香穴位于鼻翼外缘旁开0。5寸处，属于大肠经。通过按揉这个穴位，可以有效疏通鼻腔气血，缓解鼻塞、流涕等不适症状。

1。 鼻炎穴的作用机制

中医认为，迎香穴具有疏风通窍、宣肺理气的作用。按摩迎香穴能够帮助调节鼻腔的气血运行，恢复鼻黏膜的正常功能，特别是对于那些因风寒、风热侵袭引起的鼻塞、流涕症状，效果尤为显著。

迎香穴通过刺激大肠经的经络运行，能够帮助排出体内的风邪，提升肺气，从而改善鼻腔的通气状态。

西医的研究也表明，穴位按摩可以通过神经反射机制，刺激局部血液循环，缓解黏膜的充血和肿胀。迎香穴的按摩不仅能够促进鼻腔局部的血液流动，还能改善鼻黏膜的免疫功能，增强抵御外界过敏原的能力。这种非药物的治疗方式，尤其适合那些不愿长期依赖药物的鼻炎患者。

2。 如何正确按摩鼻炎穴

按摩鼻炎穴的方法非常简单，每天坚持2-3次，每次按揉3-5分钟即可。用双手拇指或食指轻轻按压两侧的迎香穴，感到酸胀感后，顺时针和逆时针各揉按30次，注意力度适中，不宜过重。按摩时配合深呼吸，能够进一步加快血液循环，帮助鼻腔畅通。

坚持每天按摩，不仅能够缓解鼻炎的发作频率，还能在一定程度上预防鼻炎的复发。特别是对于慢性鼻炎患者，按摩迎香穴可以作为一种长期的辅助治疗手段，帮助改善鼻腔的长期堵塞问题。

3。 中西医结合的治疗思路

对于较为顽固的鼻炎症状，单靠按摩鼻炎穴可能无法完全解决问题。西医建议，在急性发作期，药物治疗是必要的手段。

抗组胺药物、鼻腔喷雾剂能够迅速缓解症状，改善鼻腔的通气功能。而中医的按摩疗法则更适合作为慢性鼻炎的日常保健手段，帮助调理体质、增强免疫力，减少复发。

中医在鼻炎的治疗上还强调“治本”的理念，通过调理脾胃、补益肺气、温补肾阳等方法，从根本上改善体质，增强对外界环境的适应能力。例如，鼻炎常见于过敏性体质者，他们的肺气常虚，容易受到外界过敏原的侵袭。

通过中药调理，如玉屏风散、苍耳子散等经典方剂，可以起到益气固表、疏风通窍的作用，帮助减少过敏反应的发生。

除了按摩鼻炎穴，鼻炎患者在日常生活中还应注意避免一些诱发因素。保持室内空气的湿润和清洁，减少接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等，都是预防鼻炎复发的重要措施。定期清洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润，有助于减少鼻黏膜的刺激，防止鼻炎加重。

饮食上，多食用清肺润燥的食物，如雪梨、百合、枸杞等，能够帮助缓解鼻炎的症状。避免食用过于辛辣、油腻的食物，这些食物容易加重体内的燥热，导致鼻炎症状恶化。

鼻炎虽然不算是一种危及生命的疾病，但长期反复发作会严重影响生活质量。通过按摩迎香穴，可以帮助缓解鼻塞、流涕等症状，提高鼻腔的通气功能。不过，患者不应盲目依赖单一的治疗方式，尤其是慢性鼻炎患者，应该结合中西医的综合治疗方案，才能获得最佳疗效。

按摩鼻炎穴虽然简单有效，但只是鼻炎治疗中的一个辅助手段。患者应定期就医，了解自己的病情发展，采取科学的治疗方案，确保鼻炎不再反复发作。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。