人到40，肝肾衰退，很多人都会出现肝肾阴虚的情况，舌象颜色红，少苔，然后伴随着一些失眠烦躁，手脚心发热，或者盗汗等各种小毛病，这时候千万记得滋阴！可以参考归芍地黄丸，滋肝补肾，填补亏虚，并且用多了，还可以帮你调理下面4种小毛病！
首先，就是刚才提到的失眠，像中老年人，尤其是女同志，一旦出现肝肾阴虚，虚火熏扰心神，那晚上就容易睡不着觉，并且感觉心情烦躁，身上燥热，手脚心发热，脸颊发热，还会出现口干口渴等情况，这时我们就可以参考归芍地黄丸，把阴液补上，睡眠就好了！
第二，脚后跟疼，临床上我遇到很多中年人，都会出现脚后跟疼的问题，这其实也跟肝肾亏损有关，因为肝主筋，肾主骨，肝肾阴虚后无法滋养筋骨，脚后跟就会出现酸痛。
第三，腰膝酸痛，除了脚后跟疼外，肝肾阴虚严重时，还会出现腰膝酸痛，腿脚乏力的问题，甚至是手脚发麻，容易抽筋等等，当然一定还会伴随着舌红少苔，手脚心发热等虚热的问题，所以同样可以参考归芍地黄丸，滋肝肾，养筋骨，这些问题也就迎刃而解了。
第四，眼睛昏花，迎风流泪，这其实就是肝阴虚所致，因为肝开窍于目，肝阴不足无法滋养眼睛，加上虚火熏蒸，眼睛就容易出现看不清，干涩发痒，容易流眼泪，甚至是眼皮眼角容易烂等问题，所以这种同样可以参考归芍地黄丸调理。
总之，归芍地黄丸可以调理肝肾阴虚所导致的各种小毛病，但这种人都有一个前提，就是舌红少苔，手脚心发热等等，否则即使你出现了上述问题，但舌色淡，颜色白胖，那就不能参考它调理，因为不对证，用了没效果还伤身！
所以大家用药前一定要搞清楚自己的情况，对症调理，我们下期再见！
