陈鲁豫被人评价为正能量磁体，她吸附嘉宾的正能量，她懂得放低身段，把自己当成一勺配料，于轻谈漫语之间，让被访者舒服自在的敞开心扉，乐意掏出沉淀心底多年的体悟之谈。
她所她主持的《鲁豫有约》一直被称为业界良心，并被《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”
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原生家庭
陈鲁豫出生在北京，小的时候和爷爷奶奶生活在上海，大一些同父母回到北京。
陈鲁豫爸妈都是学外语的。他们是文革前的大学生，学的是那个年代时髦的语言。爸爸学了斯瓦西里语，妈妈学了孟加拉语。以现代人的眼光看，他们的专业实在有些生僻。父母都是国际广播台的播音员，
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成长经历
陈鲁豫1970年6月，出生在上海。从小就会自学，而且很多事情都是自己做主，父母是放手的，但是陈鲁豫的名字还是来自父母的祖籍，鲁是山东，妈妈的祖籍；豫是河南，爸爸的祖籍。她自己说家里女士优先，所以就叫鲁豫。
小时候，陈鲁豫生活在北京和上海两地，在北京讲普通话，在上海讲上海话。两者语音、语调上的差别和南北方言结构上的不同，都让她觉得游走在两种截然不同的语言之间是一件再自然不过的事，自然地就成了“双语儿童”。
小鲁豫听爸妈叽哩咕噜地说外国话，觉得神奇，于是也立下志愿，长大后学外语，每天绕着舌头说话，让谁也听不懂。
初中一年级，陈鲁豫开始接触ABCD。第一个月，她完全找不着感觉。拼写单词的时候，她非得把26个字母从头背一遍，才能找到要用的那个字母。但是，世上真的有奇迹。
有一天，真的就是某一天，她突然间对英语开了窍。从此以后，一通百通，英语就这么成了她生活的一部分。
从童年时小姑姑给她读小人书时，她就已经算是开始读书了，因为不认识字的她居然可以把每本书一字不拉地倒背如流。等到认字了，妈妈给她买的第一套书是《格林童话选》，陈鲁豫从里边认识了青蛙王子、白雪公主和可爱的小红帽。少女时代，正好风行琼瑶的书。鲁豫将每一本都买下收藏。读琼瑶读到多愁善感，从此憧憬纯真又凄美的爱情。当自己已经开始阅读世事人生后，她又开始喜欢读人物传记并且直到现在仍是她买书的首选。
鲁豫小时候最让她得意的是英语，上海人民公园的英语角，曾经留下她的“辉煌印记”。虽然当时的她一共只会几十个单词、三五个句型，但她一点也不怯场，总是不厌其烦用熟练的介绍自己的名字、就读学校、还有父母工作、家庭情况。她的周围总是聚集着和多人，大家都想跟这个英语很溜的小孩聊上几句，鲁豫说，其实自己是个人来疯，人越多越精神。看着那么多大人专注地听她用英语侃侃而谈，她自己真有点儿洋洋自得。
除了英语，童年的鲁豫还是个“文艺积极分子”。小学时就是舞蹈队的主力队员，和队友们跳“葵花朵朵向太阳”跳得不亦乐乎。当时的她还专门到了月坛少年之家学跳舞，跳的很专业，净是些成年人的舞蹈，比如“四小天鹅”，鲁豫的保留节目是“敦煌彩塑”。
印象中鲁豫一直是短发，她自己也都忘记曾经也有过“长发飘飘”的时候了，直到偶然翻看相册发现一张照片，她才想起来，从小学二三年级到初一，其实自己都是“梳辫子的小姑娘”。
高一时英语第一课是《卡尔·马克思》，课后老师留的作业是背书。那一次，全班同学都忘了。在老师盯住他们组第一个同学的时候，陈鲁豫看似漫不经心地翻开书心里却飞速记着每一段话。前面的六位同学都败下阵来，为她争取到了宝贵的时间。在老师叫到她时，陈鲁豫从头到尾一字不差地背完了整篇课文。
从此以后，陈鲁豫对自己的语言能力深信不疑。考大学的时候，陈鲁豫选择了北京广播学院外语系国际新闻专业。“那时候，我是一个非常沉默而刻苦的人。在大学四年级以前，甚至没有参加过任何学校社团。以至于除了同系同学，其他人都不知道国际新闻系还有一个叫陈鲁豫的女孩。”
陈鲁豫的脱颖而出缘于大四那年的一次英语演讲比赛。在北京市申办2000年奥运会英语演讲比赛中，陈鲁豫一举夺得大学生英语专业组的第一名。得奖后没多久，中央电视台到北京广播学院挑选节目主持人。“那时候挑选节目主持人，一般要求是外语系的学生。可能是觉得学外语的学生，对语言文字的把握能力比较强吧。”校领导推荐了刚刚得奖的陈鲁豫。
大学还没毕业，陈鲁豫便成了中央电视台《艺苑风景线》的主持人，并在1994年底凭着这个节目，获得“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。
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婚姻情感
初恋
在陈鲁豫13岁那年的夏天，她认识了一个新的小伙伴，一个皮肤白白的、总是有很多笑话的小男生——这就是朱雷。
1989年，18岁的陈鲁豫考上了北京广播学院外语系国际新闻专业，朱雷也考取了北京广播学院电视系。新学期到来的那天，陈鲁豫收到了一封没有署名的信，还没有打开，她就似有预见地猜到了信里的内容。是的，是他写的。陈鲁豫和朱雷的初恋，也就在那个书声朗朗的地方开始了。
他们像所有的学生恋人一样每天拉着手去自习，去图书馆，去食堂。朱雷每天负责去图书馆占座，去排队打饭，陈鲁豫跟在他后面像个小妹妹一样的乖，吃完饭之后他又抢着洗饭盒。陈鲁豫看到大部分的恋人都是女孩子洗饭盒，有一天她就对朱雷说：“雷雷，这是女孩子该做的事，让我来吧！”说着她就挽起了衣袖。朱雷一把拉住她：“鲁豫，不可以，我怎么可以让你受累？你听好了，只要我们在一起，我就决不能让你吃一丝一毫的苦，这是我爱你的原则！”陈鲁豫听话地把饭盒放了回去，但是朱雷没有看到，泪水已经从陈鲁豫清秀的脸庞悄然滑落——幸福极了容易哭。
和所有初涉爱河的人一样，陈鲁豫和朱雷也弄不清爱情的规律和方向，他们也会为了一些很小的事情而争吵，而伤神。两个对爱懵懂的年轻人，最终走到了爱河的尽头。为了忘掉这难忘而唯美的爱情，陈鲁豫带着一颗孤独的心和欲振的双翅，远赴美国留学。
美国丈夫
陈鲁豫于1995年远赴美国留学。在美国的这一年时间里，陈鲁豫遇上了一位金发碧眼的人，这个人给了她爱，还给了她婚姻。这个小小的女孩在异国他乡看到了别样的幸福。1996年，她携夫回国加盟凤凰卫视。渐渐地，她迎来了她事业上的辉煌，但这时候她的婚姻却亮起了红灯。陈鲁豫在做《凤凰早班车》的时候，一年中没有请过一天假，每天晚上7点钟就上床睡觉，凌晨4点就上班，尽管她认为工作太忙碌并不至于让夫妻情感疏远，但缘分还是就这样结束了。当有一天她发现彼此之间再也没有感觉时，她选择了放手。1999年，陈鲁豫将自己从“围城”里解放了出来。
后来据说是因为那美国男人的性虐待，而导致了陈鲁豫第一次婚姻的结束。
和初恋男友的婚姻
当陈鲁豫的名字红遍了大江南北的时候，有一个人是无法回避的，他就是朱雷。他所关心的不是这个名女人的成就，而是这个人。他仍然那么在乎她！
所以，在隔了9年之后，在2002年一个夏日的午后，他忍不住拔通了那个手心里都攥出了汗的电话号码，他们约好了半个小时之后在一家酒店的大堂见面。这30分钟是朱雷有生以来，度过的最漫长的、也是最难熬的30分钟。朱雷有了几分惶然，甚至在等待的最后几秒钟里，有了想逃的想法。但是，她来了！一双皮拖，一条短裙，依旧是那一头直爽的清汤挂面的发式，她的一切都让他感觉到她还是那个小女生。“雷雷！”她挥动着纤细的手臂和他打招呼的那一瞬间让他明白了，时间改变的只是时间本身，而站在他面前的这个人和这份扑面而来的情全部是以前的，他们只不过是分开了9年而已。
在2002年的最后一天，陈鲁豫、朱雷在香港登记结婚。他们当天举行了一个简单到连登记官在内才只有5个人的婚礼，两个人结婚，两个朋友在边上见礼，一位长者负责登记证婚，这像极了儿时的“过家家”。但他们心里明白，这是无比神圣的，这一场爱情，他们是认真的！
夫妇俩把家安在了北京，原因是鲁豫说过：“我觉得我永远是走在回家路上的人。这个环境是我熟悉的，能融入这里的生活，想吃什么立刻就知道到哪里去找，想谈什么事也知道到哪去找人。”朱雷用自己的关怀疼爱着陈鲁豫，努力把这个家打理得温馨甜蜜，他理解家才是一个女人真正的归宿和依赖，他希望自己能够像以前那样，给陈鲁豫一份心安。而有了朱雷的照顾，陈鲁豫尽管在香港工作，但每个月都要有好多天待在北京的家里。
一份稳定的感情生活，一位疼爱自己的丈夫，一个温暖的小家，一种可以攥在手心里的幸福，让陈鲁豫笑得格外甜美。
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关于孩子
很多人觉得鲁豫太瘦了，身体应该不健康，可是鲁豫自己却不这么认为，她说：“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。“据悉，鲁豫刚进中央电视台前可不是这么的瘦，脸蛋还稍稍肉乎乎的，为了让自己的形象在电视里更美观，她开始减肥了。
为了让自己很快瘦下来，鲁豫每一顿饭只吃十粒米和水果。鲁豫为了减肥，最后导致到厌食，现在是想增肥都难了。不过，鲁豫这么消瘦，减肥只是一方面。进入凤凰台后，工作压力很大，经常不能按时睡觉，工作到深夜是经常的事情。为了让自己更清醒，鲁豫就喜欢上咖啡，有一次她在”锵锵三人行“节目说，她一天不喝咖啡，浑身就像虫子在爬。所以说，她这么瘦，可能和每天喝咖啡有关。
鲁豫与朱雷结婚十多年，却至今都没有孩子，而至于原因外界也是各种猜测，有人说就是因为她太瘦了，不宜生育。也有人说事业繁忙，无暇顾及孩子。对此，鲁豫也曾经在节目中表示过自己的好胜心很强，做任何事情都力求完美，而一心扑在事业上的她根本就没有时间去考虑生育这样一个问题。
如今48岁的她依然不孕不育，大概是要放弃生孩子这件事了。和一个自己相爱的人走进婚姻，却没有孩子不失为一种遗憾吧。不过幸好她有事业充实每一天，或许每个人、每个人的人生都有那么一点不完美才能算是完整的人生。
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事业
陈鲁豫1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业，之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。
1994年获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号，1996年加入凤凰卫视，主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等新闻直播节目，1998年4月，陈鲁豫担任资讯节目《凤凰早班车》主持人。
2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》，被 《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。2010年入选《中国国家形象宣传片》人物。2013年8月1日，担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制。2014年10月4日，担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。2015年3月21日，鲁豫担当导师以及总监制的安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家第三季》播出。2016年4月22日担任北京卫视读书日特别节目《豫荐·读书日特别节目》主持人。2017年1月，在传媒内参主办的2016年度“指尖综艺榜”的获奖榜单上，陈鲁豫获得2016年度“十大最具影响力电视操盘手”；2月15日担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第二季主持人和总监制。
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名言书籍
2003年1月1日，陈鲁豫出版第一本个人著作《说出你的故事》，9月，出版第二本著作《鲁豫有约-心相约》。此后她陆续出版了十几本书。
2018年本书，她又出版了散文《偶遇》。这本书从多个层面展示了这个时代的爱、忧伤与困惑，鲁豫拼尽她47岁的人生经验与智慧，回应这个时代的悲喜。书中所展示的，都是当代人（从少年到中年）所面临的最典型、最艰难、最普遍的人生问题，鲁豫用她的诚恳，如知己，如闺密，如诤友般，一往一复，回应彼此内心的艰难。
陈鲁豫说：女人要自信，独立，才能赢得老公永远得爱情。
陈鲁豫说：我很容易受伤，但从来不会被打到。
陈鲁豫说：一个人爱不爱你， 不是看你们在一起的时间长短， 而是他愿意给你一个承诺。 我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我， 因为他知道，我会难过。 你无法叫醒一个装睡的人， 也无法感动一个不爱你的人。
陈鲁豫说：我相信人这一生快乐悲伤的总和，总量是一样的。我不认为谁的经历会比谁少一些，所以这么一想的话，当很快乐的时候不会忘乎所以，很悲伤的时候也不会特别绝望。
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素一说
我边写人物边在思考，一个人是否要方方面面都是典范，才能被人称之为偶像呢？那么世界上的偶像难道都是完人吗？答案当然是否定的。
网上流传很多诟病陈鲁豫采访对话的段子，有人说她的采访没有智商、毫无准备、提出的问题近乎脑残。关于这件事我不想为做太多辩解，每个人都有自己的个性和特点，对与错的评判标准在因人而异，喜欢就关注，不喜欢也不必去黑。
和杨澜一样，她出身书香门第，父母一辈为她们的成长奠定了丰沃的土壤。这种在诗书气质滋润下长大的孩子注定优秀异于常人。否则你怎么看她今天拥有的财富、拥有的社会地位和人气。要激励自己的成长，我们学习和看的都是正面的东西。
我常看她的《我是演说家》，有一次她说的主题是是“表达的力量”。陈鲁豫说：表达是有力量的，语言是一把锋利的刀子，可以扎出血来，很多时候你不经意伤害我的话，会让我害怕、恐惧，但是我们都不要害怕，都不要恐惧，都不要被别人的语言所绑架，所恐吓。我们还是要听从自己内心的声音，过自己想要过的那种生活。表达是有意义的，表达是有力量的，要表达你的爱，你的喜欢，去温暖感动我们爱的人，喜欢的人。要表达你的愤怒和讨厌，要鞭挞那些丑恶的，让善良的人不感到寒意，要表达我们所知道的，让更多的人都知道，要表达我们所质疑的，让我们彼此更加坦诚，表达更需要智慧，你要运用语言的力量，在适当的时候，运用四两拨斤的道理，去改变我们周遭的环境和社会，表达只属于那些真诚的，有勇气的，敢作敢当的人。
我想这种对表达的学习，是我们一生的课题，而陈鲁豫是走在前端的人，表达自己、说出你想说的，做一个敢说、敢做、敢自我的人，她在为我们引路。
答应我，励志做优秀女性的你我，也都不要别退缩，好吗？
以上
