在职场中,人际关系的品质直接关系到工作效率和团队氛围。良好的团队人际关系能够显著降低员工的流动率,提高团队的创造力和工作品质。然而,“人际关系”又是一个非常复杂“多变”的话题,因为一旦谈到“关系”,这里面似乎充满了“故事”......
这次和大家分享的,是从另外一个角度看待职场关系,即:从别人的视角看,我们其实也很可能常常低估了别人对我们的喜欢。
别小看这种可能的职场社交倾向,因为这种对别人喜欢的“低估、看不见”,还经常带有道德伪装,常常包裹着诸如“低调内敛、不自恋”等看似积极的解释,却并未真正给自己带来职场价值。
不仅如此,职场中低估他人对自己的喜欢更会带来多方面的负面影响:
影响情绪:长期低估他人的喜爱可能导致个体感到孤独和沮丧,影响情绪状态,进而也会影响到自己每天上班的心情。降低自信:这会削弱个体的自信心,影响他们在职场上的表现和决策。阻碍人际关系:不信任他人的喜爱会阻碍深层次人际关系的建立,影响团队合作和工作氛围。限制个人发展:缺乏自信和过度谨慎可能会限制个体接受新挑战和抓住职业发展机会。人们为什么会容易低估他人对自己的喜欢呢?原因可能包括:
自我评价过低:一些人可能因为缺乏自信,对自己的能力和价值评价过低,从而自己会默认为他人同样也不会喜欢自己。误解他人信号:在交流中,人们可能误解他人的友好信号,将那些可能是人家表达喜欢的方式,理解为普通的社交礼节。当然,更可惜的是,有时候还容易“忽略”别人的主动示好,时间久了,也会让别人“没了耐心没了主动交往”的动力了。职场社交焦虑:社交焦虑可能导致个体过度关注自己的行为和他人的看法,因为这种过度的“敏感”,甚至有些脆弱面对的恐惧,从而忽视了他人对自己的积极反馈。过去的经历:曾经负面的社交经历可能使人们对新的人际关系持谨慎态度,担心再次遭遇拒绝或失望。这样的模式对于个人人际关系的发展是非常不利的,往往陷入“一朝遭蛇咬”的魔咒。怎么办可以帮助我们克服这种我们对别人的误解呢?以下几点给大家作参考:
提高自我意识:通过自我觉察与反思,了解自己的优点和成就,建立积极的自我形象。也尝试着对自己说:“我肯定有自己的优点,也有自己可以更好的可提升点。这些都是我的特点。”我们不再对自己说所谓的“优点和缺点”,因为一旦说到“缺点”,我们就容易陷入进去。其实这些都是我们的“特点”。人没有绝对的“缺点”,反之亦然。积极沟通:主动与他人沟通,寻求反馈,了解他人的真实看法。记得当年央视有一段广告词说的特别好:“真诚、沟通”。我们秉持真诚的态度,主动打破自己,主动和别人“破冰”。职场中我们是同事,更可以成为伙伴朋友。培养同理心:尝试从他人的角度理解他们的行为和反应,减少误解。职场关系中的“换位思考”同理回应别人蛮重要的,虽然可能我们和其他同事因为各自职场角色不同,各自有各自的不同压力,但是大家根本利益上是一致的,大家可以相互需要相互支持,就更需要相互理解。从对方的角度多看看多想想,就可能避免很多不必要的误解。建立自信:通过不断学习和实践,提高自己的专业能力和社交技巧。正面反馈:学会给予和接受正面反馈,增强与他人的联系和信任。比如我们经常多注意到别人身上的“优点”,并且敢于主动真诚地表达出来,让对方知道。当然,在这个过程中,职场中的团队管理者,也扮演着重要角色:
营造积极的文化:组织应营造一个支持和鼓励的工作环境,让员工感到被尊重和重视。提供培训支持:提供沟通类、认知类等学习,帮助员工提高职场交际能力。领导榜样:领导应通过自己的行为展示对员工的尊重和欣赏,树立积极的榜样。鼓励反馈:鼓励开放和诚实的反馈文化,让员工了解他人对他们的真实看法。所有人都活在“关系”当中,良好的团队人际关系品质,无论对于个人,还是对于组织,都有着重要价值值得我们看到。良好关系品质的“复利”作用,对于组织目标的实现,有着不可忽视的重要动力作用,同时每个人也必定身在其中。
再说了,良好的每一天职场工作时光,也应该带有一份欣喜。