在这个座谈会上，我想从一个非常普遍但经常被误解的问题谈起——腰痛。多数人认为腰痛仅仅是腰肌疲劳的结果，一个简单的休息便可解决的小问题。然而，真相远非如此简单。在日常生活中，我遇到了许多患者，他们长期忍受腰部不适，却未曾深究其根源。直到进行了详细的检查，才发现问题的真正所在——肾脏结石。

肾脏结石可能听起来距离我们很远，但其实它比我们想象的要常见得多。它不仅仅引发腰痛，还会给我们的身体发出多种“警示”，提示我们存在健康隐患。遗憾的是，这些警示往往被忽视，直到问题严重化，影响了日常生活甚至需要手术干预。

肾结石，医学上称为肾结石症，是一种在肾脏内形成硬质结晶的状况。这些结晶主要由尿液中的矿物质和盐类构成，如钙、草酸和尿酸。尽管它们最初可能非常小，但是随着时间的推移，这些结晶可以增长到足以引起痛苦和健康问题的大小。

肾结石的形成通常与多种因素有关，包括遗传倾向、饮食习惯、水分摄入不足以及某些健康状况，如体循环动脉血压增高(高血压)和糖代谢异常(糖尿病)。了解这些风险因素对于预防肾结石的形成至关重要。

当肾结石形成并开始在体内移动时，它们会引发一系列症状，这些症状是身体尝试告知你存在问题的信号。识别这些信号对于及早诊断和治疗至关重要。

剧烈的腰部或侧腹痛：这是肾结石最典型的症状，疼痛可能突然发作，强度可以从轻微不适到难以忍受的剧痛不等。

尿液变化：肾结石可能导致尿色变暗、浑浊或出现血尿。这是由于结石在移动过程中划伤尿道壁造成的。

排尿问题：包括尿频、尿急、排尿痛或是尿流中断。当结石接近尿道时，这些症状尤为明显。

恶心与呕吐：肾脏问题，特别是肾结石，有时会刺激与胃相连的神经，导致恶心和呕吐。

发热与寒颤：当肾结石引发尿路感染时，患者可能会体验到发热和寒颤的症状。