面对相差一岁半的兄妹之间的争执，她从每一次都扮演“裁判”，到安静地等待孩子解决分歧，迎来了更加平和的情绪、更加健康的身体状态，更促进了孩子之间的沟通与理解。

孩子们变得成熟了，家庭氛围也更加和谐。

许多父母听到这一番话，都不由得心生向往：

面对孩子们的许多状况，究竟该如何处理，才能减少自己的情绪呢？

以上事例，是主持人王佳在活动中介绍的自我改变，她的转变，为更多人指明了希望的方向。

7月20日-21日，来自广西贺州、广州、佛山、东莞等地的73位新老朋友共聚一堂，分别参加了在广州心康达身心健康调理中心与东莞净心普拉提身心运动空间举办的一场主题为“妈妈的稳定情绪可以促进孩子学习成长”的线下沙龙。

本次沙龙由广州心康达身心健康调理中心的负责人钟惠妮老师主讲，广州场的活动还迎来了重磅嘉宾——资深心智教育专家招辉老师的到来，她对于极具代表性的亲子状况进行了高维又深刻的解读。

承接上一次沙龙的“如何与孩子建立有效的沟通”主题，这一次钟惠妮老师围绕着“情绪”话题，深度剖析了情绪的来源与影响，指出：天下孩子都一样，不一样的是父母。

孩子总有类似的状况和问题，这是正常现象，但父母采取什么样的方式去面对和处理，却可以让结果大不相同。

通过引导现场朋友回看自己的经历，钟惠妮老师从浅到深地讲解了情绪的来源及情绪与细胞记忆的关系。

她提出，作为父母，要做到面对孩子的问题时保持情绪稳定，需要找到情绪的根源进行处理并清理，因为从源头开始处理，才是解决问题的根本。

招辉老师在答疑环节，通过对提问者的情况抽丝剥茧的解读，带领大家看到了藏在亲子问题背后的底层规律。

她敏锐地引导提问者找到了对应的事件，并给出了从根本上解决的方向。

在场的家长们对于招辉老师的解答深深地折服，再一次领会到了心智教育的智慧。

每一次沙龙都会给参与者带来许多感慨与收获，从带着问题而来，到带着思考离开，在心智家园举办的每一次活动中，他们不断成长，在成为更好的父母路上坚定前进。

心智家园成为了他们获得能量的依靠，让他们在成为更好的父母的路上，互相结伴，携手前行。

“看见”情绪

是认识情绪的第一步

这一次围绕“情绪”话题展开的沙龙，钟惠妮老师从现场家长提出的两个问题入手，指出：所有的情绪问题都有其共性，无论我们是对于夫妻、朋友还是工作，都一样会产生情绪。

有情绪，是正常的现象。

特别在亲子关系的世界里，无论是哪一种亲子问题，情绪往往都首当其冲。

只要情绪未得到妥善处理，便无法构建顺畅的沟通，无论是讲道理或者是有用的建议，开口的一瞬间就已经被孩子拒于心门之外。

钟惠妮老师带领大家回顾孩子成长路上的种种挑战，揭示了一个不容忽视的现实：

随着年龄的增长，特别是步入19岁的门槛之后，许多曾经棘手的问题或许不再直接呈现。

但这并不意味它们已自行消解。

相反的，这些问题实际上已经悄然转化成更深层次的性格或行为习惯，这时候，父母往往会感觉更加无力和无奈。

她进一步阐述，特别是孩子在12岁前奠定的心理基础，如同建筑的地基，深刻影响着他们未来的成长轨迹。

父母需要跳出常规视角，从更高远的维度审视并解决孩子那些在童年时累积的情绪症结。

一切的情绪

都有迹可循

包丰源老师曾说过：情绪凡走过，必留下痕迹。

在经历中产生的情绪，会如同种子般深植于心田，形成独特的细胞记忆，这些记忆在未来的相似情境中会被唤醒，形成周而复始的“命运”。

在这次的沙龙现场，就有参与者在回看亲子问题的过程中，找到了自己童年的情绪。

有人分享说，自己不知道如何处理两个孩子之间的矛盾。在钟惠妮老师的引导后，她渐渐地看到了自己和妹妹的相处模式，也是同样的在面对矛盾时，不知道该如何解决。

也有人分享到，虽然夫妻俩都是学霸，但是孩子却对学习比较抗拒。她在钟惠妮老师的沙龙中找到了答案：正因为自己的优秀，才在无意识中给了孩子学习的压力，让孩子产生了对抗情绪。

她的孩子曾说：“你和爸爸怎么优秀跟我没有关系，我就是我，我不需要成长为你们的样子！”

直到听到了孩子的这句话，她和先生才懂得了孩子真实的心声，她终于发现自己给孩子带去了怎样的感受。

所有的问题背后，藏着的都是积累已久的情绪。从问题循迹而上，才能找到根源彻底解决问题。

父母就是最好的心理医生

心智教育的本质，超越了传统的亲子教育与家庭教育的范畴，它是一门解读生命规律的学问。

它带给父母的，不仅是学会处理自己的情绪，更重要的是让他们掌握了一个能够帮助孩子表达情绪的方法。

在心智家园里，有一位学员的故事几乎让所有人都为之流泪：她的儿子本来品学兼优，很少让父母烦心，但初二那年，孩子突然选择逃避学校，背后隐藏的竟是沉重的抑郁与焦虑。

转折点出现在他们踏入心智家园的那一刻。通过学习与实践，这对父母不仅释放了自己的情绪，还学会了一步步地引导孩子释放出情绪。

在某个晚上，孩子对他们打开心扉聊了整整几个小时，而自那以后不久，孩子便提出重回校园，继续为自己喜欢的音乐而努力学习。

如今，许多孩子遇到了抑郁、焦虑等状况，而父母们往往只能向心理医生咨询。

但是，父母就是孩子最好的心理医生啊！

世界上，没有比父母更了解孩子的人了。

所以，父母要去改变，既要释放、清除自己的情绪，也要懂得如何处理孩子的情绪。

心智教育体系找的是情绪的根源，找的是问题的根源，而问题的根源里，必定会有情绪在。

父母要先放下孩子的问题，往后退一步，给自己一个空间，先去处理自己的情绪问题，才能够真正地把根本原因连根拔起。

真正的爱

应该是助力成长

在答疑环节，招辉老师针对家长们提出的问题，以点带面进行了层层剖析，让大家带着深深的感触与启发，去回看和思考自身遇到的问题。

孩子总是不耐烦，不愿沟通

现场有朋友提问：孩子总是边看手机边不耐烦，被拒绝的妈妈感到难过、无奈、愤怒与担忧。

招辉老师指出，这属于这个妈妈一贯的生活模式，不仅限于亲子之间，对他人也会常常显得格外宽容。

回忆童年时，这个妈妈提到，在小时候，她掌管生活费，当哥哥想要用钱而她不给时，哥哥就会做一些事情惹她，她不会反抗，只能默默忍受。

招辉老师看到了属于她的“程序”，面对别人的要求很容易妥协忍受，而这套程序也应用在她与孩子的交流中。

如果希望有所改变，需要先释放自己的情绪。

生活习惯拖拉，不守规矩

有位朋友提出，她深受困扰，自己与孩子立规矩，可孩子总不遵守，答应的事拖拉着做，甚至不做。

对于这一点，招辉老师给大家厘清了“培养孩子”的目的。

当孩子做出了承诺，要让孩子感受到“有奖也有罚”。

“父母之爱子，则为之计深远”，父母应当思考，真正的爱，不应该只是满足与妥协，更应该包含让孩子勇敢去承担、去尝试、去面对等等。

真正的培养是引导而非纵容，是激励而非无原则的妥协。

父母带孩子时，拥有“言必行，行必果”的态度，孩子自然可以从“说到做到”中建立起自信。

培养孩子最后的目标是给予孩子能力与自信，而思考“怎样培养孩子”，本就是每一个父母都要面对的课题。

无法完成作业，有对抗情绪

有的妈妈则看到了大女儿拖拉完成作业，自己会产生情绪；与此相反，小儿子锲而不舍地修改，让自己欣赏不已。

对此，招辉老师敏锐地洞察到了提问者有自己既定的标准，当孩子无法符合其标准时，她会有情绪。

虽然她强忍着没有对孩子发脾气，但招辉老师还是提醒她，需要及时处理情绪，否则情绪的积累会影响身心健康。

同时，针对提问者因孩子早产而降低要求的情况，招辉老师语重心长地指出，爱孩子不应成为降低孩子成长标准的借口。

正因为爱孩子，更应该给他设定合理的成长目标，让爱成为孩子不断超越自我、茁壮成长的坚实后盾。

真正的智慧，不在于你知晓了多少关于亲子教育的技巧，而在于你能否在亲子互动的每一个瞬间，将这些知识转化为温柔而坚定的行动。

但是，正如心理学家丹尼尔·戈尔曼所言：“情绪智力是成功的关键，它帮助我们理解自己，也理解他人。”

接纳情绪，感受情绪，处理情绪。

唯有如此，我们才能以充满智慧的方式引领孩子，陪伴他们健康、茁壮地成长。

12月7日-8日，我们将在广东省佛山市富林朗悦酒店举行“用心带孩子”第八期公益课程。

欢迎报名，让我们共同成为智慧的父母，携手为孩子打造一个充满爱的成长环境，让他们的未来更加美好！