大姨妈是每个女性都特有的第二特征之一，这是确保女性具有了基本的生育功能之一的一大标志，所以在现实生活当中，女性即便非常的不喜欢大姨妈，但是如果他不准时来报道，也是会让女性内心焦躁不安的。

因为通常情况下，女性每个月都会进行一次有规律的子宫内膜脱落，如此大姨妈才能够正常准时的报道。但即便如此，如果在此期间没有注意好一些事项，也会导致经血出现了一些异常的现象，需警惕！

为什么有一些女生的大姨妈颜色呈现咖啡色？

女性的姨妈颜色呈现咖啡色，有的时候是正常的，但有的时候是不正常的。

正常的时候是生理性的现象，就好比如说女性月经即将结的时候，也就是月经量逐渐的减少，就会使得原本正常的月经颜色渐渐地变成褐色，但这是一种正常的生理现象，大家无需担心。

除此之外，还有一个就是排卵期也会出现咖啡色的月经，大部分人出现这种情况都是周期性的排卵期出血，通常情况下，这也是不需要大家去治疗的。

但除此之外，如果是由于病理性导致的月经颜色呈现咖啡色，比如说黄体功能欠佳，导致体内的雌性激素水平失衡，就会发现黄体酮功能不能正常的运转，由此也会导致月经颜色出现咖啡色，那么这个时候就需要补充孕激素来进行调理；

还有另外一种情况是患有妇科疾病，也会导致女性月经呈现咖啡色，比如说宫颈癌，卵巢肿瘤，子宫肌瘤等，这需要女性需及时到医院进行治疗。

月经颜色到底是什么样的颜色才是正常的？

通常情况下，月经的本质还是人体的血液，它只是带有一种身体杂质和毒素的废血，所以正常的月经颜色应该是鲜红色或者大红色的。

如果你的月经颜色呈现了暗红色，或者是咖啡色等其他不正常的颜色，那么有可能就是身体给你的一种警告，特别是对于有宫寒的女性来说，月经颜色基本上都比较“深沉”，这需要女性及时调理。

1、注意清洁卫生

因为月经他本来就是带有垃圾毒素的废物，如果没有及时的清理外阴周边的卫生，也会使得其处在一个弱酸的环境之下，这样是非常有利于细菌的入侵，由此会引发女性患有一些妇科疾病。

而这样也会导致月经颜色出现异常，所以再来月经期间，女性一定要及时的去清理卫生，但是不要选择泡澡或者是盆浴，淋浴就可以了！

2、 注意保暖

女生在来月经期间一定要注意保暖，这范围非常的广。首先在吃的方面，不要去食用一些生冷的食物；

在穿的方面不要穿的过少，让身体着凉，否则寒气入侵到身体之后，也会导致你的月经颜色比较暗沉，同时经血可能会结块，那么这个时候就会引起痛经，这种现象相信是很多都不愿意看到的，所以在日常来月经的时候，要多注意一下。

综上所述，女生月经的颜色正常情况下，是呈鲜红色或者大红色的，而不是暗红色，或者是咖啡色，这些都是异常的月经颜色，此时大家需要及时的到医院去进行调整；

除此之外，在日常生活当中，大家也要做好以上几点基础工作，如此一来，结合医生的治疗，双管齐下，才能够达到最佳的疗效。