文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

现在随便刷个视频，十个有九个是又瘦又高的小姐姐，让普通人陷入了深深的身材焦虑，总觉得自己长相一般、腿粗、个不高，怎么穿都不好看。

其实不然，视觉是会欺骗人的。

而选对穿搭就是制造“视觉欺骗”的关键。就像这位35+的小姐姐，个不高、腿粗、胯宽，但是却靠“选对下装”逆袭，她的变美思路值得借鉴。

【裤子篇】

一、腿粗、个不高，这3条裤子更值得入手

第一条：直筒拖地牛仔裤

很多腿粗的姐妹觉得，只有黑色这样的深色才能显腿瘦，其实只要选对了版型和面料，白色也一样非常显瘦。

像是下面这样的直筒牛仔裤，硬挺的面料加上拖地的长度，从腰线往下显得笔直又修长，搭配同色鞋子，视觉延伸了下身的线条，腿一下增长不下5cm，白色裤子在夏天非常吃香，浅色中和了夏日的炎热感，减少了整个人的“臃肿感”和“重量感”。

第二条：高腰微喇拖地裤

介于阔腿裤和喇叭裤之间的高腰微喇拖地裤，沿袭了阔腿裤的藏肉与优雅感，又有喇叭裤的腿部塑性感。恰到好处的显瘦，刚刚好的时尚感，优雅和气场的化身。

有小肚子却胯宽的姐妹，可以选择腹部有打褶设计的，可以借助打褶修饰臀胯曲线。大腿处直筒，小腿处微微外扩，和A字裙有异曲同工的效果，腿部线条感得到延伸，显得上身和腰部更加纤瘦。

第三条：阔腿中缝裤

腿看起来粗主要还是因为腿部是一个平面，缺少立体感，而中缝裤就可以很好地弥补这个缺点，在裤腿中间有一条明显的压痕，让腿部正面由一个平面变成了立体的两个面。

中缝让腿部线条流畅笔直，对腿型不直的姐妹也很友好，高腰的设计加上垂坠的面料，颇为干练利索，很能体现35+轻熟女性知性成熟的一面。

【半裙篇】

二、腿粗、个不高，这3条半裙更值得入手

第一条：A字裙

下身有肉的姐妹真的要远离贴身、柔软、有光泽的半裙，会放大自身身材的缺点。选择有宽松度、塑性型且哑光的半裙。

首选肯定是A字裙，外扩的裙摆可以轻松掩盖身材的缺陷，如果面料轻薄最好是褶量比较大版型，会显得更加优雅飘逸，如果面料后，太大的裙摆反而会压个子显拖沓。

第二条：西装裙

轻熟女性的通勤选择不管只有西裤，还可以试试这样的西装裙，既能展现女性在职场中的独立和自主，同时又不失女性独有的温柔和缱绻。

西装裙用西服流利的廓形感，利落而周正的版型来重塑下身廓形，开片式的设计给了腿部活动的空间，走路更舒适，还增加了透气感，配“矮跟鞋”修饰腿型不说，更时髦显高！

第三条：直筒裙

直筒裙很多人是又爱有恨，爱它能藏肉修饰胯宽，但是又恨它太过成熟走路更是迈不开腿，而下面这款不规则直筒裙就完美解决这些问题。

不规则的下摆增加了扩大空间，打破了中规中矩的老成感，膝下的长度更是职场的最佳裙长，显瘦又不拖沓，深色更是能从视觉上显瘦，非常的显优雅气质。

三、腿粗、个不高，“她”的变美思路值得借鉴：

① 上短下长，拉长比例

个不高又有点微胖的只要把握住：上短下长这个技巧，基本就可以立于不败之地。一招解决“衣荒”＋“乱穿衣”的难题，还能对身材完美的修饰。

腰线可以定到腰部最细的位置，下面则全部交给一条高腰有垂感的裤子，因为有短上衣的轻盈感，所以视觉平衡的刚刚好，走起路来更是气场十足，哪怕是两个基础款，这样一搭配也会有种很“贵”的感觉。

还想追求腿更长一截的，可以选和裤子一样颜色的鞋，腿长效果更上一层楼。

② 阔腿裤不是唯一的选择

阔腿裤是腿粗、微胖的唯一选择吗？当然不是，条条大路通罗马，显瘦的穿搭当然也不会只要一个思路，用遮胯外套+九分直筒裤也能穿出不一样的风度。

选择长度刚刚到胯下的外套，遮住全身最宽的位置，然后用修身的九分直筒裤平衡上身叠穿带来的扩张感，是不是微胖版的“上松下紧”？所以你看，技巧是死的，会活学活用才是关键。

③ 适当露肤，显瘦有女人味

适当露肤这招在夏天非常适宜，增加清凉感很应季，根据自身的不同优势或者是缺点进行不一样的露肤，哪里美选择露哪里，对于腿粗、胯宽的姐来说，露上身最佳。

这样的无袖的设计连衣裙，既能凸显上半身的通透纤细，又能很好地藏住臀部和腹部肉肉，虽然裙及踝有一身黑，但是有了上身露肤一点都不显保守、沉闷，担心手臂粗的姐妹可以搭一条丝巾或开衫。

与其摆烂式的自暴自弃，不如换一个穿搭，你会发现：原来我和美女的差别就只是一身行头而已。

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