对于晨起口臭这种情况，相信很多人都已经“见怪不怪”了，但即便如此，人们也不免会感到疑惑：为什么自己明明睡前刷了牙，可还是有明显的口臭呢？是不是牙膏有问题？其实，从临床角度分析，长期晨起口臭，多半是肝脏、消化道出现了问题。
有些时候若是消化不好，胃部不适，导致食物滞留，往往就会引发口臭；而当肝脏的消化、合成以及解毒功能出现问题后，也同样可以引起口臭。
所以，要想真正从根本上解决口臭问题，仅依靠刷牙是远远不够的，还需要对肝脏、肠胃等进行养护。那么，具体应该如何去做呢？在生活中多用这些东西泡水喝，就能够发挥很好的养生功效，真正呵护肝脏、肠胃健康，大家不妨多去尝试一下。
1.金银花
金银花是一种非常出名的药草，早在古代就已经被人们视为珍宝。那么，金银花对肝脏究竟有什么好处呢？
其实，金银花具有较好的清热解毒之效，对于肝火比较旺盛的人来说，平日里可能会经常觉得自己没有胃口，并且睡眠质量也很差，那么这个时候尝试着用金银花泡水喝，就可以帮助降肝火，不仅如此，由于金银花本来就自带香气，所以坚持用它来泡水喝，还可以很好地帮助消除口臭问题，呵护肝脏健康。
另外，金银花中含有的多种营养物质，也是维持人体健康所必需的，所以，在生活中经常泡水饮用，诸多好处都会“不约而至”。
2.蒲公英
蒲公英作为一种野草，在中医看来具有很好的养生功效，比如可以用来清热解毒、利尿、消肿，提升身体的免疫功能等等。
但除了这些好处之外，其实蒲公英在呵护肝脏健康方面，也有极大的促进作用，它可以更好的促进肝脏代谢，让肝脏更好的完成合成、消化等功能。
所以，大家平日里不妨坚持用蒲公英泡水喝，既可以帮助自己的排毒，又能够促进新陈代谢，呵护肝脏健康，从源头解决口臭等问题。
3.柠檬
柠檬不仅是一种水果，同时也可以作为中药，为人们的健康加分。那么，柠檬到底有哪些神奇的功效呢？
由于柠檬酸性十足，所以，在日常生活中坚持用柠檬来泡水喝，就可以帮助人体实现维生素互补，同时，还可以发挥抗氧化的功效，另外，柠檬中的成分，对于呵护肝脏也有一定帮助，有利于清除口臭，使口臭问题由内而外被彻底清除。
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