苏轼《北游帖》
王世国/文
宋代重文轻武，这是宋朝三百年统治的基本国策。殿帅（统领禁军的殿前司长官都指挥使或殿前指挥使）姚麟是个武官，一般文臣都不愿与他交往，唯恐掉有损名声。可是姚麟偏偏喜欢文臣苏轼写的字，苦于无法得到。
苏轼《廷平郭君帖》 书于1071年（熙宁四年）
那时，大理寺丞韩宗儒贪吃羊肉，却又不舍得自己花钱买。姚麟知道后便对他说：“您要是得到苏轼的一张字给我，可以换给您几斤羊肉。”韩宗儒听了心想这倒是一个好主意，便一口答应下来。可是如何才能得到苏轼的笔墨呢？于是，他苦思冥想，终于想到了一个办法，那就是给苏轼写信。苏轼收到他的信后自然就会回信。
苏轼《前赤壁赋》
就这样，韩宗儒用这样的办法拿到苏轼的信札，然后去向姚麟换羊肉。一来二去，时间长了韩宗儒用苏轼的信札换羊肉的消息便流传出去，恰巧被苏轼的门生好友黄庭坚听到了。
一天，他见到苏轼便调侃说：“过去书圣王羲之写字为‘换鹅字’，如今韩宗儒每得到您一封书札，就去姚麟那里换几斤羊肉。我看，从此您的字可谓是“换羊书’了。”
苏轼《题王诜诗帖》
苏轼这才明白为何韩宗儒老是来信，而且信使要等他写了回信才肯走，口头回复不行，还一定要书信。不过，对此他也是一笑了之。
宋神宗熙宁、元丰年间，苏轼、黄庭坚、米芾三位天才书家相继出现，他们提出由唐溯晋，摒除帖学，才使得宋朝书法为之一振，面目一新，真正形成了宋代书法的尚意之风。
苏轼《中山松醪赋》
苏轼就是领导时代新书风的主帅。门生陈师道诗赞说：“一代苏长公，四海名未已。投荒忘岁月，积毁高城垒。”苏轼才华盖世，名满朝野，那时许多人都想尽办法要得到他的书法，出现“换羊书”是十分自然的事了。不过，苏轼生性旷达，对于这种事情当然是一笑了之。
苏轼的书法着重内在的刚健，要求锋藏画中，力出字外，并重视笔墨纸砚的精良。他甚至喜欢用鸡毛笔作书，曾“惊叹此笔乃尔蕴藉”，非常称手。可见他用软毫笔的过人功夫。
苏轼《归去来兮辞》
他曾评自己的书法“如绵裹铁”，说明其书具有外柔而内刚的特殊风格。《学古绪言》中则称他的书法是“藏巧于拙”，这又精辟地概括了苏体的另一方面特色。
值得一提的是，苏轼的执笔方式也很特殊，在当时曾引起一些人的评论。他执笔一般是“单钩”法，即用大拇指和食指拿着笔杆，而且手臂又不太能捉得起来，故“腕著而笔卧”，又加之苏体字扁方肥壮，不同常态。
苏轼《答谢民师书》
于是，有人就讥评他“多用掩笔”“不合法度”“作戈多成病笔”等等。苏轼对此不屑一顾，声称“我书意造本无法，点画信手烦推求”。
王世国著《书法解密》，岭南美术出版社出版
