周国平说:“不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。”

人生很短暂，不知不觉就退休了，落叶归根，无限惆怅。

退休后，我们一定要更加的珍惜自己的身体，因为余生的岁月真的不多了，每一天的时间我们都要好好的去把握，特别是要保养好自己的身体，只有身体健康了，我们才能够去享受余生的美好生活。

爱惜自己，最好的方式，就是“守”。

其实人只有到了老年才会明白，身体健康是多么的重要，哪怕你有金山银山，也比不上身体的健康，身体的健康永远是放在第一位的。

比如说你现在有万贯家财，住豪宅，出行坐豪车，但是你没有了身体健康，这样的财富也是空中楼阁，没有任何的意义，因为你没有一个好的身体去享受这些福气。

所以不管退休后你的养老金有多少，是贫穷还是富贵，请一定要好好的守住自己的身体健康，不要去做那些损耗身体之事，比如说过度的抽烟喝酒，经常性熬夜，暴饮暴食，这些都是不好的习惯，要及时改过。

只有守住自己的身体健康，你才能够确保自己晚年有一个良好的身体状态去享受生活。

人在这个社会想要生存下去，离不开物质基础保障。

退休后，我们的收入几乎为零，这个时候我们靠的就是以前的存款，还有养老金。

所以对待自己的钱袋子，我们一定要牢牢守住，千万不要觉得自己有点存款，就可以乱花钱，特别是现在这个社会各种各样的诱惑太多，如果不能够理性消费，很容易钱不知不觉就花光了。

为什么尽量不要借钱出去呢？可能有些读者会觉得说这样没有人情味，但是你要明白，对于我们大多数普通人来说，存款就是我们的根基，如果你借钱出去，万一别人不守信用，不还你钱，那么你不是白白损失了钱财吗？

人性是复杂的，不是所有亲戚朋友都能够坚守道德底线，所以我们能够做的就是保护好自己，守住自己的钱袋子，因为你晚年生活要花钱的地方还有很多。

有些老人退休后，性格也比较外向开朗，经常会去外面参加一些社交活动，比如说到广场上跳跳健身操，跳跳舞，下下象棋。

那么在这个过程中呢可能会认识一些异性朋友，作为有家庭的人士，我们一定要注意跟外面的异性保持一定的距离，不要走的太近，也不要去主动加对方的联系方式。

如果你在外面沾花惹草，哪怕没有做出一些实际性的“越界”行为，也会给自己带来不好的流言蜚语，这是我们一定要注意的。不要影响到自己的家庭，也不要去影响到别人的家庭，我们做好自己，坚守道德底线。

人到老年，很多时候都是容易想太多，容易胡思乱想，导致自己的思绪非常复杂，脑袋里面充满了各种各样的负面情绪，让自己陷入了深深的忧郁之中，每天活的很焦虑，甚至失眠、睡不着，导致自己的精神状态很差，从而影响到自己的身体健康。

其实人活到老年，我们一定要明白，心态是非常重要的，任何时候我们都要守住本心，不要忘了初心。

我们人来到这个世界上，是为了实现自我价值，给这个社会提供价值，给家人创造更好的生活，我们能力有限，其它的事情你也没必要去想太多。

因为个人的力量是非常渺小的，我们也不要指望着自己能够去改变别人和周围的环境，我们只要做好自己，凡事顺其自然，顺势而为。