近日，为了帮助同学们更好地迎接青春期的挑战，藁城区计生协特邀国家二级心理咨询师韩玉凤和张永霞老师，为藁城区九中初中部的女生们开展了“我健康，我成长”为主题的青春期心理健康知识讲座，并为同学们发放了健康知识宣传手册。
讲座伊始，老师便以亲切的笑容和生动的语言，拉近了与同学们的距离，通过趣味小游戏和互动环节，迅速点燃了现场气氛，同学们积极参与，热情高涨。老师从身体发育、情绪变化、人际关系等多个维度，深入浅出地剖析了青春期常见的心理问题。在身体发育方面，详细讲解了青春期身体的各项变化，帮助同学们消除对成长的陌生感与不安，让大家明白这些变化都是成长的正常标志，要以积极的心态去接纳。在情绪管理部分，老师分享了许多实用的小技巧，当烦恼和焦虑来袭，学会深倾诉，可以向父母、朋友或者其他信任的人倾诉，将内心的烦恼说出来，也许在交流中就能找到解决问题的办法。人际关系的处理，是青春期的重要课题，如何与父母和谐相处，避免因代沟引发的冲突；怎样与同学建立真挚的友谊，在合作与竞争中共同进步；面对异性同学，如何把握恰当的交往尺度，做到相互尊重、友好相处。这些内容让同学们收获颇丰。
此次讲座的开展，让青春期的孩子们更加了解自己，学会了如何呵护身心健康，在成长的道路上勇敢前行，也相信她们定能以积极健康的心态，拥抱青春，书写属于自己的精彩篇章，在青春的天空中自由翱翔，绽放出最耀眼的光芒。（藁城区计生协）
