才35岁就罹患了肺癌，不禁让人有这样的疑问，为什么如此年轻就罹患了肺癌呢？难道真如患者所言，都是我太倒霉了！

事实上，这名肺癌患者从15岁就开始吸烟，到35岁已经整整有二十年的吸烟史了，很多吸烟者都抱有这样的侥幸心理，觉得有那么多吸烟的人，总不会运气不好的是自己，罹患肺癌的偏偏是自己吧？

作为医生，要提醒大家的是，长期吸烟，一定不要去赌，因为吸烟与肺癌的发生密切相关，而肺癌又是我国发病率最高的恶性肿瘤，长期吸烟，不应该抱有侥幸心理，而应该这样想，我长期吸烟，难道运气就这么好，不会患癌吗？

其实，人并不会无缘无故患癌！罹患癌症后不要怨天尤人，不要把什么都归结于自己的运气不好，作为医生，要提醒大家的是，癌症出现，往往绕不开这3个原因。

第一，长期吸烟酗酒的人，往往更易罹患癌症

如果你有长期吸烟酗酒的习惯，那么罹患癌症，真的一点都不冤，目前全世界最明确的两种致癌物，一种是香烟，另一种是酒精。

香烟中主要的致癌物质包括焦油、尼古丁、一氧化碳以及多环芳烃的苯并芘、二甲基亚硝胺、β-萘胺等，这些致癌物质能够破坏DNA的某些关键片段，干扰DNA的损伤修复机制。

毫不夸张地说，一个人吸烟的时间越长，吸烟的数量越多，罹患癌症的风险越高。

至于酒精，致癌物质主要是乙醇的中间代谢产物乙醛，乙醇在乙醇脱氢酶的作用下分解为乙醛，很多人却不知道，中国由于携带有乙醛脱氢酶的基因突变，使得乙醛脱氢酶缺少，乙醛无法被有效分解，大量的乙醛堆积在身体里，就会产生致癌效应。

乙醛会直接导致细胞突变，长期喝酒会增加多种癌症的发病风险，包括食管癌、胃癌、胰腺癌、大肠癌和肝癌。

第二，长期饮食习惯不好的人，往往更易罹患癌症

什么是饮食习惯不好？很多人都弄不清楚，像暴饮暴食的饮食习惯好吗？显然是不好的，像不吃早餐的习惯好吗？同样是不好的，像经常吃夜宵的习惯好吗？同样不好，这些习惯都会损伤健康，最终诱发癌症。

当然，还有人会说，医生，你说的这些坏习惯，我都没有，可为什么我还是罹患了癌症呢？

有些人喜欢长期吃腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物、烧烤食物等，同样容易增加癌症的发病风险，原因是这些食物往往含有致癌物，像腌制食物里含有亚硝酸盐，与蛋白质结合后会形成亚硝胺，熏制食物、油炸食物、烧烤食物里含有苯并芘，这同样是致癌物，而霉变食物里则含有黄曲霉素B1，同样会增加癌症的发病风险。

第三，有遗传因素的人，往往更易罹患癌症

很多人会说，医生，你说的坏习惯我都没有，不吸烟不酗酒，能保持良好的饮食习惯，还能坚持运动，人的性格也很好，可为什么我还是罹患了癌症呢？

癌症之所以难治，是因为它的发病机制非常复杂，无论哪种类型的癌症都具有一定的遗传倾向。

所以，即便你长期保持良好的生活习惯，但如果你有癌症家族史，也建议你一定要注意定期复查，因为癌症与遗传密切相关。