有文化底蕴，有方向目标、有可操作性、有事业成就的运动体系，才能永葆健身动力！
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缠丝拳会馆全民健身活动计划
《“大众创业，万众创新”公益性全民健身活动计划》
重庆市早期武术类非物质文化遗产项目缠丝拳艺宣传推广志愿者活动。利用节假日或早晚休息时间组织带领有志青年朋友一起学习锻炼、活动健身，传承巴渝民间“非遗”体育健身艺术。
【缠丝拳会馆】是重庆市道门缠丝拳培训有限公司-钱鼎文先生2016年8月组建的全球武术健身连锁俱乐部，主要宣传推广巴渝武术类非物质文化遗产保护项目缠丝拳，理论上各地都有。目前尚属早期，有些省市地区的机构还有待于你我共同组建。有心学习的人士可以到重庆大学城会馆总部学习，练习点化要吧爸起武二要尔要久舞。如要学习或上班时间不方便，可以先通过线上教材学习，基本掌握后到总部短期集训考取相应资质，然后回到各地开设连锁“非遗文化艺术”健身会馆。“增强文化自觉，坚定文化自信！”
（一）缠丝拳个人艺业等级
一级：以学练8小时为一个阶段。
二级：修满二个阶段且考核合格，可以考取教练助理。
三级：修满四个阶段且考核，助教二个阶段以上，可以考取教练员，享受执教班25%收益。
四级：修满八个阶段且教练四阶段以上，考取主教练（初级拳师），享受执教班30%收益，获得开设社区E级会馆资格。上缴技术支持及管理费用25%。
五级：修满十六个阶段，主教八个阶段以上，组队参加比赛，可以考取副总教练（中级拳师），开设社区E级会馆三家及以上，获得申请镇街D级会馆资格。上缴技术支持及管理费用20%。
六级：修满三十二个阶段内容且考核合格，自身功力显著提升，多次组队参加各级比赛，考取区域总教练（资深拳师），开设镇街D级会馆三家以上，获得申请区县C级会馆资格。上缴技术支持及管理费用15%。
七级：修满六十四个阶段内容，艺业精益求精，多次组织区域缠丝拳艺交流比赛活动，传统健身文化艺术传承众多，社会影响良好，考取片区-副总监教练，开设C级会馆三家以上，可以获得申请地市B级会馆资格。上缴技术支持及管理费用10%。
八级：修满一百二十八个阶段内容合格，功夫无息法自修，树立终身追求缠丝拳艺至高境界生涯理念。多次组织区域缠丝拳艺交流比赛活动，国内外技术交流频繁。考取省级总监教练，开设B级会馆三家以上，可以获得申请省级A级会馆和省级子公司资格。上缴技术支持及管理费用5%。
（二）缠丝拳学练步骤内容
一级、一个阶段（8课时）：缠丝拳段前一级内容、传统缠丝拳一路练步、段前二级内容、峨眉缠闭门传统武术器械三拦棍、段前三级内容。
二级、二个阶段：巩固熟练一阶段内容，传统缠丝拳第二路连掺，缠丝拳段位制教材一段拳法，体会基础缠丝拳的教学方法，配合教练进行基础教练活动。
三级、四个阶段：巩固所学内容，传统缠丝拳第三路十八拦，缠丝拳段位制教材二段拳法，参加比赛。学习缠丝拳基础教学方法，协助老师进行基础教学活动，考取缠丝拳艺教练员资格。
四级、八个阶段：巩固所学内容，传统缠丝拳第四路转莲，缠闭门传统武术器械无极单刀。震宫八卦掌四十六式。传统缠丝拳五路肘桩，缠丝拳段位制教材三段拳法，组队参赛。考取主教练（初级拳师）资格，可以开设社区E级会馆。
五级、十六阶段：加强功力培养，传统缠丝拳六路平桩，峨眉传统武术器械缠闭枪，传统缠丝拳七路小连桩，震宫八卦掌六十四式。缠丝拳段位制教材四段拳法，缠门传统单操招势习练，考取副总教练（中级拳师）资格，开设社区E级会馆三家及以上可以开设镇街D级会馆。
六级、三十二个阶段：加强功力培养，传统缠丝拳第八路搅丝捶，峨眉缠闭门传统武术器械白猿剑，传统缠丝拳第九路单六肘，传统缠丝拳第十路大炼形，缠丝拳段位制教材五段拳法，震宫八卦掌110式，缠门内功深度学习修炼。组织赛会。考取总教练（资深拳师）资格，开设镇街D级会馆三家及以上可以开设区县C级会馆。
七级、六十四个阶段：加强功力培养，传统缠丝拳第十一路无极掌，震宫八卦掌168式，套手对练，峨眉缠闭门传统武术器械五行子午棍，传统缠丝拳第十二路三十六闭手，缠门传统伤科救治方法学习实践，缠丝拳段位制教材六段拳法，加强缠门传统单操招势习练，洪门缠丝拳，考取区域副总监教练（副总监拳师）资格，开设区县C级会馆三家及以上可以开设地市B级会馆。
八级、一百二十八个阶段：巩固所学内容，传统缠丝拳械手一指箭，缠门传统单操招势习练。传统缠丝拳械手二指剑，缠门师法。传统调神养生法门，集体武术操。传统缠丝拳械手无形子乌棍，功夫无息法自修。精益求精，终身持续研究修炼追求更高层次缠门功夫。到实践中体悟真知。周易预测、堪舆期法，考取区域总监教练（总监拳师）资格，开设地市B级会馆三家及以上可以开设省级A级会馆，获得申请成立省级子公司资格。
（三）“缠丝拳会馆”事业生涯业绩积分制度
一、考取初级拳师及以上证书即有加盟开馆或个别收徒资格。
二、每招收一名学员或徒弟并修满一个阶段即可获得1个积分，其中0.6分归自己，0.3分属于师傅，0.1分属于师爷。
三、每开设一家E级、D级、C级、B级、A级会馆分别获得40分、100分、250分、500分、1000分，同样60%归自己，30%属于上一级会馆馆长，10%属于再上一级会馆馆长。
（四）学练身份费用：
普通学员每学练一个阶段8课时费用200元人民币；注册志愿者学员每阶段8课时学费100元人民币，记志愿服务8小时。
峨眉缠丝拳的艺业修为和其他技术一样，高明的功夫来源于“乐之者”的浓厚兴趣，是喜欢出来的，苦出来的，执着修炼出来的，寂寞出来的；是在明师指导下与同好友朋一道深入探究、琢磨、对打、反思、体悟出来的；更是在实战环境里不怕伤痛挫折，不计输赢得失，不断精益求精得来的。
