我评论了一个太极拳患者（我对错误习练太极拳者的称呼），她就跑到我的主页看，看了后评论说：“看到你的勾手就知道你根本不懂太极拳。”我回复她：“你看到我的勾手不耷拉吧？你们的勾手才是错误的，既不知原理，也不知道用法，既不养生，又不能技击。”她没有回复，或许不服但不知如何反驳，或许真的知道自己并不懂。

勾手怎么做才是正确的？为什么洪式太极拳的勾手不耷拉？是耷拉的对还是不耷拉的对？

这个问题虽小，但却窥一斑见全豹，由微见著，说明我们洪式太极拳非常精细，明理懂法。

常见很多太极拳或者其它拳法的勾手是耷拉着的，有的人根本不知道为什么要耷拉，只是觉得别人这么做，他就这么模仿，从来不问所以然。

有的人耷拉是因为他们认为勾手的用法就是叼勾，比如螳螂拳，我也学过一套并练过很长时间。但它的勾手也是随着动作的不同而有不同的角度，并非一直耷拉着。在螳螂拳中叼勾的用法是比较多的，因为它模仿的就是螳螂的攻击。

我们太极拳勾手的用法，除了叼勾，洪均生师爷认为还有解脱和点穴之用。解脱就是对手擒拿我手掌时，手指并拢收缩，脱离对方。点穴就更容易理解了——接触的表面积小，压强大，毁伤效果更好。有的人说宁挨一拳不挨一掌，宁挨一掌不挨一指，主要就是指这个方面。但是单指虽然压强大，但是需要练功，练硬功，像螳螂拳，指尖能戳碎绿豆。一般情况下，大家喜欢攥起拳头打人，并起手掌打人，还是因为单个手指力量太薄弱。因此，出现勾手也就容易理解了，它是为了解决压强与单指力量薄弱做的补充救济。给习武之人多了一个选择。

我们的勾手手腕不耷拉，因为我们追求力达梢节，要让劲到指尖。腕子折叠，影响气血通畅，劲在腕处就被截住了。我批评那个太极拳患者既不养生，又不技击，就是指她不懂这些道理。

但是，我们的勾手虽然不耷拉，却并不是静止不动的。是随着动作的变化，不断地调整位置和角度的。比如单鞭，勾手的勾尖先顺缠往上走，走到头再逆缠往下走。随着左右手的打开，又变一次顺缠。并且握勾的时候是手指一个一个地捏紧，勾眼是凤眼，不是圆的，形状像鸡头，鸡头不是有鸡嘴吗？就是那个形状。我们本门内也有人捏圆勾，那是对洪公说的勾手时“五指并拢，如撮物状”的错误理解。圆勾容易捏，省力。但却是错误的，包括我的老师及部分师兄弟，他们也这么捏，这也是功夫不细所致。

其次，我认为捏勾和握拳又都是练功方法。

我平时握拳总练顺缠握，也是逐指旋转。而勾手就逆缠练，同样是逐指旋转着并拢。时间久了，手指会转，手指也有力，抓拿别人时，对方会觉得我的手特别有力。这是练手上的缠丝劲的方法。脚的练法与手一样，旋转时脚不能抬起来，而要在地面上碾。左转右转，久而久之，脚趾之间也有缠丝劲。

其它门派太极拳习练者没有一个手指会转的，手总是死趴趴地放松着，很拙笨，却以为那是放松。

实际上要松开必须得用力。这跟压腿一个道理，不用力就压不开，但不放松又压不下去。这是矛盾的对立统一，对立统一才是太极拳的核心。有的人不知道什么是真太极拳，能处处体现矛盾的对立统一的才是真正的太极拳。

如果是非不明，错误的一定是以为自己是正确的，从而指责正确的。因此，陈鑫先生在《图说》中说“欲学拳，先明理”是非常有道理的，如果你不明拳理，千万不要自以为是。

要明拳理，先明事理，这样即使暂时不明拳理，也不至于因为无知而胡说八道，从而现丑。

指、爪、掌、勾、拳。其中，勾手是中国传统武术主要的手型之一，掌握正确的勾手，正确掌握勾手，这是练武术最基本的要求。