近年来，随着社会的发展，男性生活方式发生了很多改变，部分男性存在“小蝌蚪”数量严重下降的情况。

男性“小蝌蚪”数量下降后，致使女性不易受孕，生育能力下降，严重时甚至对家庭关系的和谐具有重要的影响。

而引起男性“小蝌蚪”数量下降的因素，却是生活中很容易被忽视的小细节，下面为大家介绍两种引起男性“小蝌蚪”数量下降的生活习惯。

1、频繁蒸桑拿

正常情况下，男性精囊内的温度比正常体温稍低，这样有助于维持“小蝌蚪”的活性。由于阴囊的独特结构，当阴囊内的温度升高时，阴囊表面的皮肤会膨大，增加皮肤散热面积，保持阴囊内的温度恒定。

当阴囊内温度降低时，阴囊表面皮肤皱缩，皮肤表面积降低，散热变慢，保持阴囊内的温度在一定范围内，维持适宜于“小蝌蚪”生长的温度环境。

而现代生活中，男性娱乐方式逐渐变多，蒸桑拿就是一项比较受男性喜爱的休闲活动。殊不知，由于蒸桑拿时的长时间高温，男性阴囊表面皮肤散热受阻，阴囊内温度增加，不适宜于“小蝌蚪”的生存。

若频繁地蒸桑拿，会导致男性“小蝌蚪”数量的急剧降低，严重影响男性“小蝌蚪”的数目和质量，降低男性生育能力。

2、嗜好烟酒

除了男性娱乐活动的增多外，抽烟和喝酒也是很多现代男性的生活必备。抽烟和喝酒除了对身体健康有危害外，还可以影响男性“小蝌蚪”的数量，严重者甚至可导致男性“小蝌蚪”畸形的发生。

近来更有研究表明，不健康的生活方式如嗜好烟酒，不仅会影响男性的生育能力，甚至可以基因和遗传的方式影响后代生殖细胞的健康。由此可见，生殖细胞如“小蝌蚪”的质量，对人体身体健康的影响是长远并且具有可延续性的。

结语：随着社会的发展，人类的生活方式逐步丰富多彩，新颖刺激的娱乐活动项目层出不穷，而人类身体健康尤其是生殖健康的问题却容易被大家所忽视。

由于男性的“小蝌蚪”数目及质量对其生育能力具有决定性的作用，因此男性应该坚持健康的生活方式，改善“小蝌蚪”的质量，维护家庭和谐和后代的身体健康。