西地那非是治疗男性勃起功能障碍的常用药。很多人认为必须在性活动前半小时服用，其实这并非绝对。

西地那非的起效时间通常在 30 分钟左右，但存在个体差异。一些人可能 15 分钟就开始起效，而另一些人可能需要 1 小时甚至更长时间。药物进入人体后，需经过一系列复杂的吸收、分布过程。它主要通过抑制磷酸二酯酶 5 型，增加阴茎海绵体内一氧化氮介导的血管舒张作用，从而促进勃起。这个过程的速度在不同个体间因新陈代谢、血液循环等生理机能的不同而有所变化。

饮食也会显著影响西地那非的起效时间。高脂饮食后服用，药物吸收速度明显减慢，达峰时间延迟，峰值浓度降低，药效大打折扣。所以，若计划服用西地那非，应尽量避免进食过多油腻食物，或在空腹或餐后 2 小时后再服用。

除了起效时间，剂量的把控也极为关键。医生会依据患者年龄、身体状况、肝肾功能以及药物耐受性等来确定合适的剂量。初始剂量一般为 50 毫克，可根据效果调整。剂量过小可能无法达到理想疗效，而过量则会增加不良反应的发生风险，如头痛、面部潮红、鼻塞、视觉异常等。

总之，西地那非的服用时间不能一概而论为事前半小时。

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