阳气，常被视为我们身体的免疫盾牌。有句话讲，阳气不足百病生，所以很多人都比较注意自己的阳气是否充足，可是阳气也并非是多多益善的，如果你是属于下面三种人群之一，那就不能盲目的补阳了。
首先，就是体内湿气重的人。这种情况的人呢，会出现头晕目眩，嗓子有痰，难以咳出，四肢沉重，提不起劲等症状，伸出舌头一看呢，舌体肥大，舌苔又厚又腻。中医认为，湿性黏腻，痰湿会阻碍气机，再用些补阳药，堵在体内化热了，情况只会变得更糟糕。
其次，就是体内有瘀血的人。如果你身上莫名的出现刺痛，像是针扎一样，且口唇、指甲呈现青紫色，舌底下的两条脉络又粗又紫等，那这多是瘀血在作怪。瘀血在体内会堵塞脉络，阻塞气血津液的运行，盲目的进补是行不通的，甚至药效会在体内化热，出现上火的情况。
最后，就是脾胃不好的人。如果你平时脾胃不好，食欲不振，没啥胃口，食少腹胀，消化不良，容易食积，还经常拉肚子等，那此时就不能强行进补了。脾主运化，脾胃不好，吃进去的药无法被运化吸收，那就容易出现虚不受补的情况。
本文内容仅作中医知识科普，如有身体不适，进补前还需先了解自己的身体状况，最好经过专业医师的指导。今天的分享就到这里啦，下期再见！
