麦冬是个宝,泡水好搭档,健脾补肾,气血双补还能清心安神!

毌丘随心养护 2025-02-02 05:18:40

大家好,我是吕医生。很多人都知道麦冬这味药,可是你深挖出其潜在的价值了吗?麦冬用好了,不仅能健脾补肾,气血双补还能清心安神!今天呢,我们就来了解下麦冬的3个搭配。

一、麦冬+山药、肉桂

很多人经历过新冠和甲流的轰炸之后呢,肺的功能受到了损耗。中医认为,肺金生肾水。所以肺的功能不好了,时间长了,会累及到肾。那这个搭配呢,就比较适合改善肺肾两虚,肾阳不足引起的功能下降,续航时间短,畏寒怕冷,手脚冰凉,腰膝冷痛,尿频尿急等问题。

二、麦冬+炙黄芪、白芍

炙黄芪性偏燥,而麦冬则以其甘润之性,与之相得益彰,燥润互补。再加上白芍,这味药材擅长补血敛阴,三者搭配,气血双补。这个组合呢,可以有效的改善气血不足引起的失眠多梦,精神不振,少气懒言,气短乏力等症状。

三、麦冬+酸枣仁、栀子

如果你平时总是觉得心烦意乱,躺在床上辗转反侧,难以入眠,那么不妨试试这个组合。栀子与麦冬携手,具有滋阴清热的作用,再加上酸枣仁的安神助眠功效,三者合力,帮你解决心烦失眠的困扰,让你晚上拥有个好睡眠。

本文内容仅作中医知识科普,希望这些搭配建议,能为你的健康生活增添一份助力。涉及用药还需谨慎,最好经过专业医师的指导,我们下次再见!

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