来自家长的疑问：
“主任，我家孩子上个月才长1公分，是不是长得不快啊，怎么能让孩子长得再快点”
“大夫，我家孩子这个月感觉一点没长，是不是没效果啊，还要继续干预吗”
“大夫，我儿子去年一年长了9公分，身高追上去了吗？将来预估能长多高？”
在门诊，我经常给家长说，给孩子干预身高，一定要把周期拉长，时间越长，效果评估越准确，误差越小。
首先，给孩子干预身高，你一定要关注效果经常遇到很多的家长，说起来非常重视孩子的身高，又是补钙，又是买各种补品，甚至找大夫给孩子看过，还吃了药，可是你问他孩子长得怎么样，1个月长多少，平均每个月长多少，一年长了多少，却不知道不清楚，没量过，也没记录过。
我见过有一个家长，孩子已经是矮小症了，光一味地补钙，补了一年，孩子生长速度没有任何变化，第2年还继续补，到最后没招儿了，只能打生长激素。
在我的门诊，到测身高的时间了，一定会监督、督促家长给孩子量身高，记录数据的，并且要求连测3天，减少测量误差。
评估的周期是每个月测身高，每3个月对比生长速度，如果3个月生长速度提升很不错，那就方案继续；如果3个月生长速度不理想，肯定立马调整方案，对比下3个月的生长速度。
其次，给孩子干预身高，你得了解怎么算有效像第一个家长说，孩子个月才长1厘米，如果是1岁以前的孩子，长得确实慢了，但是1岁以上的孩子，1个月1厘米已经是非常好的速度了，即便是打生长激素，效果好的，也就1个月1厘米。
像第二个家长说，孩子这个月一点没长，孩子的生长不是匀速的，这个月不长，下个月说不定能长很好，3个月不低于1.5公分，平均算下来每个月能达到0.8到1公分，就是很理想的生长速度了。
像第3个家长说，孩子一年长高9公分，孩子的身高肯定是有追赶，生长曲线肯定是往上走的，但是是否追赶达标就不一定了，要看孩子的身高差距，身高差距5公分，追赶起码需要2年。
最后，给孩子干预身高，你得有坚持的耐心和决心帮孩子长高不难，难的是坚持、耐心、细心，做不到这一点，身高差距大的孩子，很难追赶达标。
就像我今天下午复诊的一个孩子，今天是第4个月复诊，从10月到今天，整整4个月，长高了3公分，冬天能有这样的生长速度，已经长得非常好了。
当时来的时候，孩子5岁半，是个女孩，身高才108，体重16公斤，偏矮偏瘦，非常瘦小，妈妈说在幼儿园里是最小一只，父母身高180，153，算出来孩子的遗传身高是161左右，目前孩子的生长曲线预估长154左右，比遗传足足差了7公分。
了解孩子生长慢的原因，影响长个的问题基本都占了，便秘，容易积食，有口气，能吃不吸收，过敏体质，爱生病，睡眠差，入睡难，这些问题都需要逐一解决掉。
考虑到孩子年龄比较小，所以我就用了更简单的方法：
定制食疗：孩子过敏体质，定制食谱既能规避过敏原，又能保证长高需要的营养，还好吸收；
营养素补充：维生素D和补钙相结合，促进钙吸收，睡前一个营养素，提高深睡眠的质量，促进生长激素的分泌。
助长贴：一天贴一次，每次6-8个小时，根据孩子调理的不同阶段，调整贴敷的穴位。第一阶段重点调便秘、调消化，让孩子消化恢复正常，排便正常，睡眠改善；第二阶段重点调体质，减少生病；第三阶段重点追身高。
生活管理：让孩子早睡，每天9点半之前睡觉，8点之后不吃东西，睡着不用小夜灯，每天户外活动半个小时。
第1个月长高0.5，第2个月长了1.2，第3个月长了0.9，第4个月长了1.4，追到了157左右的生长曲线了！接下来3个月春季长高黄金期，1个月能长1公分最好，生长曲线进一步拔高，距离遗传水平不远了。
