作为一名耳机重度依赖者，戴耳机超过15年，用过的耳机不下30款，每天平均使用时间超过12小时，前后砸进去的钱没有4w也有3w+，在这方面也算是有话语权。因此，我太知道选错蓝牙耳机会有多糟心了。
在开始我们的运动耳机推荐之前，我先给大家分享几点有关运动耳机的选购技巧，帮大家在选运动耳机的时候避坑！
蓝牙耳机选购攻略一：品牌选择
在选择蓝牙耳机的时候，一定要选择专业的耳机品牌，而不是选择选择网红品牌以及跨界大牌，因为专业品牌在音质调校上有专为蓝牙耳机设计的技术，无论是佩戴的稳固性、防护性、舒适性、音质等方面，对比其他品牌都是更加优秀。目前的专业蓝牙耳机品牌，就有比如南卡、JBL、捷波朗、森海塞尔等，大家可以按照自己的需求再选择。
蓝牙耳机选购攻略二：佩戴舒适度
蓝牙耳机目前有好几种形态，分别是头戴式、入耳式、半入耳式、开放式这几种款式，如果是要以舒适性为主要选购方向的话，蓝牙耳机作为不用入耳佩戴的耳机，肯定是最优选。
除此之外，耳机的材质也至关重要，柔软亲肤且透气性好的材质，如硅胶，能提供更为舒适的佩戴体验，并增强耐用性。。最后，考虑到每个人的耳型不同，选择具有人体工学设计或自家独特工学结构研发的耳机，能够更好地适配不同耳型。
蓝牙耳机选购攻略三：谨慎选择低价蓝牙耳机
低价蓝牙耳机虽然表面看似“物美价廉”，但其实隐藏着多重惊人的隐患，为压缩成本，这些耳机缺乏必要的音量控制和保护功能。稍不注意，耳膜就可能遭到超大音量的“暴击”，长时间使用甚至可能让耳朵“提前退休”，更可怕的是部分商家会采用劣质电池，成为耳机的隐患，轻则鼓包，重则爆炸！一旦发生意外，后果不堪设想，并且充电时漏电、短路的风险更是常见，分分钟威胁生命安全。最后，低价耳机通常没有任何售后保障，使用寿命短得可笑，几个月就坏，厂商根本不理你，直接把你丢进“售后黑洞”。几十元价格的耳机看似便宜，实际却是“用命在省钱”。
蓝牙耳机选购攻略四：音质听感
选蓝牙耳机，音质肯定是不能跳过的考察要素。关键在于两大要素：发声单元和声学技术。
首先是喇发声单元，尺寸越大，音质基础就越好，声场越开阔。而且需要考虑喇叭单元的瞬态响应速度、音域宽度以及灵敏度参数都和音质体验有关。
其次就是声音调校，优先选择其有实力的品牌，都会有自己的声学系统，可以动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音。所以尽量挑选有实力有自己声学系统的音质都不会差，比如南卡、森海塞尔、VIVO等。
蓝牙耳机选购攻略五：蓝牙版本
蓝牙技术是耳机中不可或缺的核心组件，其连接传输的稳定性与耳机的品质密切相关。在挑选耳机时，蓝牙版本是一个不容忽视的关键因素。当前市场上，多数主流耳机已采用蓝牙5.2或更高版本，其中蓝牙5.3版本已广泛应用，不过也有少数耳机率先采用了最新的蓝牙5.4版本，但鉴于目前众多手机尚不支持此版本，需考虑向下兼容性问题，因此蓝牙5.3芯片在实际应用中就完全足够满足日常使用需求，基本和蓝牙5.4差别不大。
好了，下面给大家推荐一些非常不错的开放式耳机！
蓝牙耳机推荐
1、南卡OE MIX
产品亮点：口碑炸裂的百元旗舰标杆，高质量低价的典型款式
蓝牙耳机里，除了半入耳和入耳式，还有一种开放式耳机，以不入耳高舒适著称，而南卡OE MIX就是开放式耳机里的佼佼者之一。
南卡OE MIX无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，综合下来它是我最喜欢的开放式耳机。据数据显示，目前开放式耳机行业只有他们家能做到舒适度和音质两手抓！另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。
为了死磕音质性能，减低漏音效果，南卡专门创立高规格开放式声学实验室，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！ 打造了Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，并且搭配搭配业内罕见的LCP流延钛聚合物材料，使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度。加上独研OS声学系统，声波保真度高达98.6%，也因此南卡开放式耳机品质、性能极其强悍，业内罕见！
诸多厂商不注重产品细节，牺牲产品体验狂搞颜值设计，耳机的实用性很差，导致市场上85%的眼镜用户认为佩戴开放式耳机时异物感明显。而OE MIX耳机单只轻至6.7g，实现自由轻盈的羽感佩戴，由高集成精密结构打造更小巧身型，配合悬停式耳挂搭配亲肤柔软硅胶，并采用专为开放式耳机设计的EAA悬停舒适技术，通过10W+国人数据，精准适配国人耳道，实现佩戴贴耳适配度99.9%，佩戴上耳既稳固又舒适。同时实现与戴眼镜的兼容性，适用性高达100%！
为了确保品控的稳定性，南卡出品的每一个耳机度经历了严苛的测试流程，包括高温工作测试、裸机跌落测试、MIC老化测试、静电测试、盐雾试验、过压过流保护测试、温升测试、百格测试等超过40项极端测试。这些措施确保了南卡的耳机品质达到了高标准，正常使用两年的情况下，能够保持性能衰减不超过5%，这使其成为高质量开放式耳机品牌中的佼佼者。
南卡为了提升耳机的综合性能体验，专门为开放式耳机打造的蓝牙5.4芯片SOC，拥有更高的数据传输速度，减低50%能耗。IPX5专业防水性能，采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，保持通话清晰，即使在运动过程中也不受干扰。单次续航可达8小时，搭配充电仓使用可实现长达24小时的全天续航。
2、华为 FreeBuds Pro 4
一句话推荐：5.8g 单耳机结合人体工学与 7 种尺寸耳塞，带来极致佩戴舒适
华为 FreeBuds Pro 4 在佩戴舒适度、音质、续航与防水等方面表现卓越。在佩戴舒适度上，单耳机仅约 5.8g，极为轻盈，人体工学设计结合 7 种不同尺寸的耳塞，无论是硅胶还是海绵材质，都能确保与耳道完美贴合，稳固又舒适，耳机柄设计方便拿取操作。
音质方面更是出色，搭载麒麟 A2 芯片，支持星闪核心技术，传输速率提升至 2.3Mbps，业界唯一支持此无损传输的 TWS 耳机，并通过 HWA Lossless 2.3Mbps 无损金标认证，可播放 48kHz/24bit 的高品质无损音乐。超感知原声双单元，11mm 四磁体动圈单元与微平板高音单元组合，低频下潜至 14Hz，高频上探至 48kHz，再加上与中央音乐学院首席调音团联合调校的音效，高度还原音乐现场。
续航能力同样优秀，在不同模式下耳机单次充电与配合充电盒使用都有较长时长，例如连接稳定优先模式下，降噪关时耳机单次充电可使用 7 小时，配合充电盒达 33 小时。充电盒给耳机充电约 40 分钟可满，空盒有线充电约 60 分钟，无线充电约 150 分钟。
防水性能上，耳机达到 IP54 等级，日常运动、出行中的防溅、抗水、防尘不在话下。此外，其尺寸设计合理，多种传感器加持，蓝牙 5.2 版本，支持多种编解码格式与便捷的设备控制功能，为用户带来全方位的优质体验。
3、JBL Soundgear sense
产品亮点：3D 转轴随便调，APP智能个性化定制
JBL Soundgear Sense 耳机采用了 3D 转轴设计，能够针对各种耳形进行多角度的精细调节。耳机支持通过 JBL Headphones APP 进行个性化定制，包括手势操作的DIY设置以及调音调整。
此外，JBL Soundgear Sense 还具备多设备连接功能，能够同时与两台设备配对，并实现无缝切换，满足多设备用户的需求。在音频通话方面，该耳机采用了 4 麦克风指向拾音技术，保证通话清晰度。
4、vivo TWS 4
产品亮点：12.2mm 超宽频喇叭联合专业调校与多音频解码，呈现卓越音质
佩戴舒适度上，vivo TWS 4 的半入耳式设计专为人体耳道精心打造。单只耳机仅重 4.8±0.3g，轻巧如羽，几乎让人感受不到它的存在。搭配不同尺寸的随机附赠耳塞，能紧密贴合各种耳道，长时间佩戴也不会产生胀痛或压迫感，让你尽情沉浸音乐之中。
音质表现堪称卓越。它搭载了 12.2mm 超宽频喇叭，结合专业的声学调校，支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种音频解码技术。无论是震撼的重低音、清晰的人声，还是悠扬的高音旋律，都能精准还原，为你带来犹如置身现场的听觉盛宴。
防水性能同样出色，具备 IP54 级防尘防水功能。这意味着它不仅能抵御日常灰尘的侵袭，还能有效防护来自各个方向的水溅，无论是运动时的汗水，还是突如其来的小雨，vivo TWS 4 都能轻松应对，让你在任何环境下都能无忧使用。
降噪方面，vivo TWS 4 拥有 3MIC AI 通话降噪技术，主动降噪深度可达 55dB，且覆盖 5000Hz 超宽频降噪范围。无论是在嘈杂的街道，还是喧闹的地铁车厢，都能为你隔绝外界噪音，确保通话清晰，音乐纯粹。
5、森海塞尔momentum4
产品亮点：7 毫米动圈与宽频响应，演绎震撼音质
单只耳机仅重 5.9 克，轻盈小巧，搭配 XS - L 多种尺寸硅胶耳塞，紧密贴合耳道，稳固舒适，长时间佩戴无负担，日常通勤、运动健身皆适配。
音质上，7 毫米动圈驱动单元配合 5Hz - 21kHz 宽频响应，精准还原声音。低频深沉有力，节奏感十足；中频饱满圆润，人声与乐器声细腻自然；高频清晰通透，尽显音乐细节。无论何种曲风，都能带来沉浸式听觉盛宴。
防水达 IPX4 级，无惧汗水与雨水，户外运动、雨天出行都能安心享受音乐。
续航同样出色，耳机单次充满电续航 8 小时，搭配充电盒总续航 30 小时。充电盒支持快充，10 分钟就能多播放 1 小时。长途旅行、全天办公，都无需担忧电量，确保音乐不断。
6、三星Buds2 Pro
产品亮点：专业扬声融合高保真，适配广且防水效果强
三星Buds2 Pro在设计上充分考量佩戴舒适度，其依据人体耳部结构打造，仅5.5g的单只重量，使得耳机能完美贴合耳部，即使长时间佩戴也不会给耳朵带来过多负担。
音质表现堪称卓越，11mm低音扬声器与6.5mm高音扬声器相互配合，结合24bit高保真音频技术，可精准还原每一个音乐细节，搭配Spatial Audio 360环绕音效，让用户仿佛置身音乐现场。
蓝牙功能采用5.3版本，拥有极为稳定的连接性能，传输速度快，确保设备与耳机之间能迅速配对，使用过程中不会出现卡顿、断连等情况。
防水方面达到IPX7级，这意味着无论是运动时挥洒的汗水，还是突如其来的雨水，都不会对耳机造成损害，日常使用或运动场景都能轻松应对。
7、AirPods 4
产品亮点：时尚外观与均衡，声音清晰且蓝牙稳定
外观设计上，AirPods 4 延续简约时尚风格，耳机采用短柄入耳式设计，线条流畅，整体造型精致小巧。充电盒外观圆润，边角经过精心打磨，便于携带且手感舒适，无论是放入口袋还是包包都毫无负担。
佩戴舒适度方面，基于人体工学设计，单只耳机重量仅 5.3g，能完美贴合耳道轮廓，均匀分散压力，长时间佩戴也不会产生明显的压迫感或胀痛感，即使进行剧烈运动，耳机也能稳固地留在耳内。
音质表现中，AirPods 4 配备了 10mm 动态驱动单元，结合自适应均衡技术，可根据耳道形状和佩戴情况实时调整音频输出，带来层次丰富、细节清晰的声音，无论是激昂的高音，还是深沉的低音，都能精准还原。
蓝牙技术采用蓝牙 5.3 版本，连接速度快且稳定性极高，能在瞬间与手机、平板等设备完成配对，并且在使用过程中，有效降低音频传输延迟，确保音画同步。
续航能力上，耳机单次充满电可提供约 6 小时的续航时长，搭配充电盒使用，总续航时间可达 30 小时左右。充电盒支持无线充电，方便快捷，让用户随时都能为耳机补充电量，满足全天的使用需求。
8、漫步者Comfo Fit II
产品亮点：蓝牙 5.3 稳定低耗，670mAh 电池续航强
漫步者ComFo Fit 2的充电盒设计采用了蚌式开合结构，其外壳表面应用了半磨砂涂层处理，有助于减少指纹痕迹的附着。在电气规格方面，其充电盒的输入电压电流为5V 1A，而输出则为5V 200mA，产品型号为EDF200153。
关于电池信息，漫步者ComFo Fit 2的充电盒配备了额定容量为670mAh（2.479Wh）的可充电锂离子电池组，确保了足够的续航能力。在无线连接方面，该耳机支持最新的蓝牙5.3技术，这一技术特性确保了更稳定的连接性能和更低的能源消耗。
9、OpenRock X
一句话：IPX5 防水，自研算法加低音聚能腔，音质卓越。
关于续航性能，OpenRock X 单只耳机能提供长达 12 小时的连续使用时长，若与充电仓配合使用，整体续航可延长至 48 小时。该耳机充电仓还具备快速充电能力，仅需 5 分钟充电即可支持 1 小时的音乐播放。
在构造设计方面，OpenRock X 耳机的左右音频输出单元被金属网状结构覆盖。其内部的核心组件为采用进口线圈的 14.2mm 大动圈单元，而耳挂部分则采用了硅胶材质，确保了佩戴舒适度和稳固性。
防护性能方面，OpenRock X 达到了 IPX5 防水等级。在音频处理技术层面，该耳机集成了自研的 2.0 LISO 算法，并配备了 BassDirect™️ 低音聚能腔，这些技术的应用保证了音频的优质输出。
10、OpenRock X
一句话：耳挂金属双轴心转轴，能上下 50°、前后 45° 灵活调，超酷！
开石 OpenRock X 开放式耳机核心构造采用了的进口 14.2mm 大动圈单元，同时，该耳机还集成了自主研发的 2.0 LISO 音频处理技术和特别引入了 BassDirect™ 低音聚能腔设计，提升音频输出质量。开石 OpenRock X 开放式耳机在重量方面展现出了极佳的轻量化特性，其总重量仅为 23 克，单只更是仅有 11.9 克，在耳挂部分的设计上，该耳机采用了定制化的金属双轴心转轴结构，这一设计允许耳机在上下 50°以及前后 45°的范围内进行灵活调整。
