秋冬怕孩子吃的太多积食不消化？天气干燥容易上火？宝宝胃口不好秋冬季不知道给孩子吃什么？看过来吧～今天来给大家分享小朋友午餐晚餐合集咯～好好吃饭才能补充能量，小朋友们身体棒棒少生病！每天营养搭配，蛋白质满满，清淡好消化的午餐、晚餐食谱，照着做！Day1香煎鳕鱼 ➕ 西兰花炒口蘑 ➕小米米饭Day2鳕鱼鲜虾豆腐煲 ➕ 蜜汁小鸡翅 ➕ 米饭Day3鳕鱼滑蛋 ➕ 蚝油生菜➕ 米饭Day4彩椒鳕鱼炒饭 ➕ 木须肉片➕ 水果Day5鳕鱼山药饼 ➕ 青菜牛肉面 ➕ 水果Day6 番茄鳕鱼丸汤 ➕ 米饭➕ 西葫芦滑肉片菜谱具体做法看图3-8
秋冬季怕孩子上火、积食可以可以选择鳕鱼来补充营养，高蛋白低脂肪！相比肉类好消化！
制作成宝宝辅食美味又健康营养！
满满的优质蛋白质低脂肪、维生素，也适合我们全家人一起吃哦～#宝宝辅食教程 #不重样宝宝食谱 #辅食教程 #挪威北极鳕鱼#挪威海产#宝宝辅食#宝宝鳕鱼 #换季宝宝吃什么 #冬季营养餐
