凌晨赶方案、被老板骂“效率低”、春节被催婚到崩溃……清华团队调研发现:会用AI的普通人,工作效率提升300%,但90%的人还在“问错问题”。今天这份指南,用7个具体场景+42条指令模板,教你用DeepSeek实现“人生作弊”无需代码基础,不用付费,普通人直接抄作业!
基础准备:3分钟上手DeepSeek的“核心武器”
必开功能:
开启“深度思考”模式(处理复杂任务)
开启“联网搜索”模式(检索网络实时细腻系)
新手指令:“你是一个______专家,请用通俗语言分三步解决:______。”(填空式提问,秒获专业答案)
职场突围:3个场景“偷时间”
场景1:1小时暴力输出万字报告
操作步骤(参考):
框架生成:“你是物流专家,按政府报告格式写《智能物流园区方案》目录,包含10个章节和字数分配。”
填充内容:“写‘AGV调度中心’段落,包含3个技术参数、2个风险点,用表格对比3家供应商数据(虚构需标注)。”
政策背书:“生成5条2023年国家物流政策(带文号),并解读对本项目的支持点。”成果:新手也能产出领导惊呼“专业”的方案。
场景2:会议纪要秒变待办清单
操作步骤(参考):
上传会议录音→输入“提取会议中提到的具体任务,按责任人+截止时间列成表格”
追加指令“标出3个可能延误的任务,给出应急预案”效果:30分钟会议→5分钟生成带红点预警的执行表。
场景3:跨部门沟通“防背锅”指南
操作步骤(参考):
输入“帮我写邮件催财务部付款,语气礼貌但紧迫,引用公司制度第三章第五条”
追加“列出财务可能推脱的3种理由,并写反驳话术”心法:用AI预判人性,打工人的“数字盔甲”。
学习开挂:学生党/职场人的“外挂脑”
技能1:5分钟攻破知识难点
上课听不懂?输入“用外卖骑手接单比喻隐函数求导,带具体计算步骤”
论文读不懂?上传PDF→命令“用小学生能懂的语言总结核心争议点”
技能2:小白3天做出专业级PPT
指令:“分析我上传的销售数据,生成3个关键结论,并用折线图+饼图可视化”
进阶:“将此分析转化成新能源汽车行业投资人汇报风格”
技能3:跨界学习“作弊脚本”
想转行?输入“给我规划3个月速成Python的学习路径,每天1小时,附带免费资源链接”
考证党必备:“生成《项目管理PMP》高频考点记忆口诀,用谐音梗强化记忆”
生活减负:AI更懂怎么过日子
家庭矛盾“拆弹模板”
催婚应对:“生成10句高情商回应,既要尊重长辈,又要表明个人规划”
婆媳沟通:“婆婆坚持用尿布,请用‘科学数据+情感共鸣’设计沟通话术”
突发事件“应急指挥室”
输入:“老人独居摔倒+我在外地,生成报警话术、需准备的病历清单、咨询医保报销的3个关键问题”
输出结果直接转发家族群,瞬间稳住局面。
生活管家“保姆级指南”
“预算5000元,规划上海-苏州三天两夜亲子游,避开网红雷点,附交通/餐饮/备选方案”
“根据我上传的体检报告,推荐一周降血糖食谱+运动计划(膝盖有伤)”
高阶玩家秘籍:从“用AI”到“驯服AI”
秘籍1:提问公式
“角色+场景+需求+格式”示例:“作为跨境电商运营(角色),发现Q3转化率下降(场景),请分析可能原因并提供3个解决方案(需求),用表格对比优缺点(格式)”
秘籍2:让AI自检错误
追问:“你刚才的建议可能存在什么漏洞?请从法律/成本/可行性三方面自我批判”
秘籍3:构建个人知识库
每周把工作总结、读书笔记丢给AI,命令:“提取关键词,关联历史资料,生成可搜索的FAQ知识库”
避坑指南:普通人用AI的3大错误
⚠️ 错误1:直接问“怎么写方案”→生成一堆废话✅ 破解:必须加限制条件:“写方案提纲,包含3个创新点、2个风险预案”⚠️ 错误2:完全相信AI数据→被老板打脸✅ 破解:所有数据加“(示例)”,并命令“提供数据验证方法”⚠️ 错误3:只会文字问答→浪费多模态功能✅ 必学:上传图片/表格+文字混合提问,效率提升200%