心理365:不得不受痛苦时,怎样让痛苦感更少?

内明书院 2023-01-05 23:27:27

我也不知道我怎么想到这儿了,今天想讲一个心理学小原理——就是说当我们不得不给别人带来某种痛苦的时候,那么痛苦最少的方式,就是在短时间内迅速的做完那些让人痛苦的事。总而言之,别墨迹。

比如说你单位需要裁员,裁员1/3的人,那么你最好的方式就是说裁就裁。早晨起来告诉说,谁谁谁被裁员了,上午就让他收拾东西,中午之前就让他赶紧走。不要搞什么告别,不要说给他时间慢慢去收拾,不要花好多的精力去安抚他,越干脆越好。这样的话,实际上对方受到的痛苦是最少的。

人类最大的痛苦就是被砍头。你看砍头的时候,古代哈,有的时候这个被砍头的人,他的家人会给这个刽子手塞钱收买他,收买他干啥呢?就是说你刀快一点,一刀就把头砍下来,你不要说一刀没砍下来,再砍一刀。

在这种情况下,如果是一个心不够狠的人,然后去做一件不得不去伤害别人的事情的时候,他就会出问题。因为他心不狠嘛,他下手也不狠,因为他下手不狠嘛,所以他可能一下子完成不了,这样的话就会把这个过程拖得更长,其实给别人带来的痛苦感也就更大。当然我们如果能干不伤害别人的事情,能做到不去伤害别人那是最好,如果做不到,那就一定要快。

有一些渣男渣女啊,感情非常的冷漠,对别人痛苦快乐不是那么在意。然后他谈一段恋爱,不想谈了,就想把对方甩掉,然后“吧唧”一下,就说走就走,一下子就消失了,没有什么回旋余地,甚至干脆就不见了。你爱痛苦不痛苦,不关我事。表面看起来这种是很恶的,但是其实这还比那种磨磨唧唧,又要分手,又在那犹豫不决,又要想安慰一下被自己抛弃的那个人,这种人其实比那些渣男渣女更可怕。

因为他们就像钝刀子割肉一样,他们会把这个分手带来的痛苦延伸很长很长很长时间。假如他在给对方一些希望,让对方觉得也许还可以挽回,然后再试图挽回,那就带来更多的痛苦。这个道理就像你给小孩打针,你是“BANG”一针就扎进去好,还是慢慢扎。

为什么痛苦是越集中越好呢?为什么会有这样一个道理呢?

其实是因为人是不喜欢忍受任何痛苦的,所以哪怕是一个小的痛苦,人去忍受它的时候,人也会觉得很难受,人是希望自己干脆不要有痛苦。

如果你把一个大的痛苦分成了八个小的痛苦,然后分八次给一个人,其实对这个人来说,他就等于忍受了八次痛苦,而他感觉上也不见得是1/8那么小,他感觉上可能是1/2。如果你把所有这些痛苦的事情同时给他,它里边还会有一个效应,就是那个和最大的倒霉事相比,那些小倒霉事都不是啥太倒霉了。

某人丢了一条大腿,同时又被崴了另一只脚,那个另一只脚被崴了那件事,可能就不算什么事了,因为有丢了一条大腿这件事相称,那就是一个很小的小事了。如果你在这个人丢大腿之前,先让他崴一次脚,那崴脚这件事对他就是个蛮大的痛苦。

一些做管理的人,他有时候不得不去给别人带来很多痛苦的时候呢?其实需要掌握这样一个技巧,就是尽快把坏事一股脑儿的扔出去。然后坏事结束了之后,后边剩下的就都是好事了。这样的话,对方所受的苦其实最少。

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作者 | 朱建军

编辑 | 内小明

-本文部分图片来自网络-

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