会把菜放锅里就能做好!简单到不好意思发,真香!

明亮尝遍美食 2025-01-28 01:35:59

想试试鱼肉的新鲜做法,你尝我这番茄黑鱼,略带焦香的表皮,浸在澄澈的番茄汤汁里,第一口汤汁清鲜提神,第二口鱼肉自带鲜气,少了厚味调料的干扰,立马脱俗!

番茄炒出红沙,汁水浸出,调出酸鲜、煮出红艳,变成清新的打底酸汤,不辣,却比清汤更有性格。黑鱼肉质紧实,没有小刺,吃起来没有一般鱼肉的松散,特别适合无水烹饪,一旦遇上番茄这位小清新,酸香味儿马不停蹄得就渗了进去。

蒸汽氤氲里,荤素都有了,食材的鲜味相互交融:黑鱼片鲜香到酸美,化在嘴里,在舌尖扶摇直上!配菜滋味也灵,木耳吸收了汤汁精华,最后以笋收尾,让鲜味更有层次。相信我,你会情不自禁在心里说,哇!

泡发的木耳和笋片一起放到沸水中汆烫一下,捞出来备用。

番茄去皮切小块。给番茄去皮可以先在顶部底部各划一个十字小口,放到沸水中烫一下,就很容易剥掉了。

炒锅倒油烧热,放入番茄块炒出汁,用铲子把番茄戳碎。再加2大勺番茄酱,2克盐,煮至汤汁浓稠,关火备用。

黑鱼沿着鱼骨把肉剔下来,再片成小片。

片好的鱼片加入1大勺食用油,2克盐,2克白胡椒粉,抓匀腌制15分钟。

塔吉锅刷油,依次铺入姜片、葱段、木耳、笋、黑鱼片。再铺上一层之前熬好的番茄酱汁。

盖上盖子大火焗至上汽,再转小火焗5分钟,关火后不要开盖继续焖5分钟,就可以啦。没有塔吉锅也可以用炒锅,需要少量加一点点水防止干烧。

出锅可以点缀些香菜段,更好看。

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