在这个信息爆炸的时代，越来越多的人发现自己无法集中注意力去阅读，这背后可能存在多种原因。首先，让我们来分析一下造成这一现象的主要原因：

　　1. 碎片化的信息获取方式

　　短视频的兴起：短视频的迅速普及，使得人们更倾向于通过碎片化的方式获取信息。这种模式下，人们只需花费几分钟就可以了解一个事件或者获取一些知识，与此相比，阅读一本书或者一篇深度文章需要更长的时间和更强的专注力。

　　社交媒体的影响：社交媒体平台如微信、微博等，提供了大量的短时段内容浏览和快速信息交流的机会。人们习惯了通过浏览动态、点击链接来获取信息，而不是花费时间去深入阅读。

　　2. 快节奏生活的压力

　　工作压力：现代职场的竞争激烈，工作节奏快，许多人面临着巨大的工作压力。在这种情况下，人们更倾向于选择放松的方式，而不是花时间去阅读。

　　时间碎片化：许多人的工作和生活节奏快，时间碎片化严重，很难找到长时间专注于阅读的机会。大多数人更倾向于利用碎片化的时间进行娱乐和放松，而不是进行深度阅读。

　　3. 短期回报的诱惑

　　即时满足的欲望：现代人习惯了即时满足的生活方式，他们更倾向于追求立即的、短期的快乐和满足，而不是为了未来的长期收益而努力。阅读是一种长期投资，但是很难立即得到回报，因此许多人更倾向于选择即时满足的方式。

　　如何改变这种现状？

　　意识到问题的严重性：首先，我们需要认识到不阅读的危害，以及长期以来可能对自己造成的影响。

　　设立明确的目标：设立一个明确的阅读目标，例如每天阅读一定时间的书籍或深度文章，并坚持下去。

　　制定合理的计划：根据自己的时间安排和阅读习惯，制定一个合理的阅读计划，并严格执行。

　　培养良好的阅读习惯：尽量避免碎片化阅读，选择一个安静的环境，集中注意力去阅读，培养良好的阅读习惯。

　　寻找适合自己的阅读方式：不同人有不同的阅读偏好，可以尝试不同的阅读方式，找到适合自己的方法。

　　分享阅读心得：与他人分享阅读心得，可以增加阅读的乐趣和动力，同时也可以从他人那里获取更多的阅读建议和推荐。

　　最后，要记住阅读是一种积累和提升的过程，虽然可能需要花费一些时间和精力，但长期来看，阅读能够给我们带来更深层次的收获和成长。