肠胃功能不好的人要尽量避免食用。 1、高盐分食物 一般家庭都会有剩的饭菜或者自己腌制的食物，比如各种腊肠、咸菜等，这些食物都是盐分含量很高的，对胃黏膜的保护层会造成损伤，还会加重患上高血压和心脑血管疾病的风险。 当然胃部是有自动修复功能的，偶然性的损伤很快就可以自动修复，但是长期保持高盐饮食，对胃部的伤害就是持续性的了。建议在日常的饮食用，尽量避免吃剩饭剩菜、咸菜和其高盐加工食品。