6种食物堪称肾病“天敌”，坚持吃，养肾固精，远离尿毒症 1、洋葱 先来说说有“菜中皇后”美誉的洋葱，作为常见的蔬菜，越来越多的人喜欢吃洋葱。不可否认，吃洋葱对消炎、杀菌、降血压都是有帮助的。 其实对于保护男性肾脏来说，吃洋葱也是有得天独厚的优势。洋葱中有一种物质——前列腺素A，能更好的保护前列腺，改善肾脏不适，让你远离肾病困扰。 2、驴肉 3、牡蛎 男人一旦肾虚，还可能面临精子活跃能力减弱，伴随着死精、无精的出现，对于生育孩子无疑是有影响的，因此，很多人在备孕的时候，会多多的食用一些能增强精子活性的食物，例如牡蛎。 吸收牡蛎中的锌离子，对于提高精子活力是比较好的，因为肾虚导致的遗精、身体乏力，通过吃牡蛎都能有效的缓解。远离肾虚困扰，肾衰竭不会找上你，更不用说尿毒症了。 4、泥鳅 5、桑葚 6、山药