应季水果🍎🍐🍊🍌🍓🍒🍍🥝，顾名思义就是根据自然规律成熟的水果。 🔎从营养学的角度看，应季水果在自然条件下成熟，其积累的糖分、维生素和矿物质等营养元素都是比较适合人体所需。所以，还是吃当季新鲜水果能让我们保持健康与平和‼️