出伏，即出了三伏天，伏天结束之意，秋天真正的来了，余热未散，白天还是很热，不过昼夜温差开始变大。

《出伏》

邓云霄 〔明代〕

江行逢出伏，枫叶早知秋。

霞带新鸿去，帆拖片两收。

浮生空复尔，大药竟难求。

莫道金风爽，萧萧起旅愁。

《出伏调潘十》

张耒 〔宋代〕

伏尽热随尽，古语常有凭。

淮南岁苦旱，秋暑郁方蒸。

老火炽而焰，弱金融未凝。

火云大江沸，烈日群山赪。

平生白羽扇，挥拂何功能。

蓬头卧永昼，起冠汗沾缨。

柯山屡空子，贫病复相仍。

衡茅未可诣，作诗问寝兴。

《出伏后风雨顿凉有感三首》

张耒 〔宋代〕

秋风振秋晓，万境一凄清。

幽草虫响息，高叶露华凝。

戢翼乌尚宿，引吭鸡屡鸣。

淹留度华岁，怅然难为情。

《出伏后风雨顿凉有感三首》

张耒 〔宋代〕

三伏如汤釜，熏煮理亦足。

西风半夜雨，窗户一清肃。

那能惜摇落，共喜过炎燠。

老人亦晨起，稍进杯中醁。

《出伏后风雨顿凉有感三首》

张耒 〔宋代〕

残暑扇中尽，新凉枕上归。

微云起平远，空碧上朝曦。

稍感夏衣薄，渐伤高叶稀。

来鸿飞集喜，卒岁稻粱肥。

《秋村十二咏 其二 剩暑》

成鹫 〔清代〕

出伏仍消渴，经旬尚饮冰。

寒斋留热客，阳燄逐秋蝇。

卉木伤迟暮，炎凉变爱憎。

惟馀天畔月，冷魄挂枯藤。

《辰阳七夕江中纳凉》

黄衷 〔明代〕

微风披石壁，馀爽度棕林。

搔首生秋兴，移舟泊水心。

炎蒸将出伏，岑寂欲横参。

若个红楼喜，天孙得幸临。

出伏要注意，早晚、雨后气温凉爽，外出防风，睡觉时要防寒，少睡凉席，避免受寒。秋瓜坏肚，出伏后，瓜果要少吃了，避免腹泻。