姐妹们一起来吃养发食物~ 看看你爱不爱吃[doge] 1.紫薯 2.黑芝麻 3.黑桑葚 4.核桃 5.黑豆 6.南瓜 7.扁豆 8.洋葱 9.西兰花 10.菠菜 11.芦笋 12.胡萝卜 13.玉米