好的亲子关系，是一切教育的前提

很多父母却总会因为情绪问题，将自己对孩子的“爱意”表达成“埋怨”，将“关心”诉说成“指责”，导致和孩子的亲子关系越来越差。

所以，想要教育好孩子，父母一定要学会控制情绪，尤其是注意以下这4种行为，避免让孩子成为情绪下的牺牲品。

#01诉苦，酿成孩子一生的卑微

知乎上有个问题

父母经常向孩子倒苦水，对孩子的一生有什么影响？

有位网友的回答是这样的：

小时候没有衣服穿，也不敢让妈妈给我买，因为她只会对我说没钱，找你爸去，找到我爸，他也只会跟我装委屈、诉苦。

每次送自己回学校时，也会叮嘱我，父母挣钱不容易，都是血汗钱，千万要省着点。

所以，小时候总会觉家里很穷，还会认为是我的存在导致的，长期下来自卑感油然而生。

直到长大工作了，自己也因为自卑，不敢和别人社交，不发朋友圈，觉得自己就是令人讨厌的垃圾，每天晚上都有自杀的念头......

父母爱诉苦，孩子一生难抬头。

可能你只是随便跟孩子。感叹一下生活的无奈，但是对孩子来说，这些日复一日的言语，就像是病毒一样不断在心里扩散繁殖，一步步降低他们的自尊感和配得感。

心理学上有个概念叫“锚定效应”，即人们在做决策时，思维往往会被得到的第一信息所左右，就像沉入海底的锚一样，把你的思维固定在某处，难以改变。

父母的每一句诉苦，就是丢向孩子的一把锚，即使他未来再成功、再优秀，这把锚都会扎在孩子的心里，一生都难以治愈。

#02抱怨，孩子沦为负能量的载体

父母爱抱怨，最先遭殃的一定是孩子。

作家刘继荣曾分享过自己的经历。由于丈夫常年在外，她经常是自己一边忙工作，一边照顾孩子，长久下来压力特别大，内心的抱怨也越来越多。

那段时间她每天下班回到家，就苦着一张脸，一边洗衣做饭，一边唉声叹气。

有时候也会忍不住和朋友吐槽抱怨自己身上的难和苦。

突然有一天，她听见儿子也开始跟同学吐槽：

“我没有幸福感，哪里能笑得出来，人生太苦了……”

这句话，让她吓了一身冷汗，她没想到自己不经意之间的情绪和抱怨，竟让孩子失去了对生活的希望。

心理学大师弗洛姆在《爱的艺术》中说：

“母亲对生活的热爱和对生活的恐惧都具有传染性，两者都会对孩子的全面发展产生深远的影响。”

孩子是天生的能量接收器，爱抱怨的父母，就像是一个“黑洞”，不停地向孩子散发暗黑能量，将孩子一步步吞噬于情绪的泥沼之中，变得消极又悲观。

抱怨改变不了任何事情，相反，它只会让生活变得更加糟糕。

学会把生活的“酸柠檬”加上蜂蜜水，酿成酸甜的柠檬汁，这才是人生的智慧。

#03焦虑，折磨着孩子的身心健康

《中国妈妈“焦虑指数”报告》中显示：

70-90后的妈妈中，“焦虑妈妈”占比均突破了50%，80后妈妈高达67%。

而在焦虑的因素中，“孩子的教育”占比最重。

《少年发声》节目中有个叫小黎的女生，从小她就被妈妈灌输一种理念——“好成绩=好孩子=好未来”，所以，整个小学阶段她都不敢有一丝怠慢，一直保持在前几名的位置。

升入初中后，竞争变得激烈起来，为了稳固自己的名次，不让妈妈失望，她就开始更加疯狂地投入学习，每天24小时，不是吃饭、睡觉，就是在学习，经常熬夜到凌晨两三点。

长期下来，睡眠严重不足，成绩自然也慢慢下滑。

巨大的学业压力，经常折磨得她彻夜不眠，最后发展到抑郁休学的地步。

被问起“对这个世界没有一些贪恋吗？”她脱口而出“没有”。

心理学家李雪说：

“假如父母坚持不懈地把担心和批判投射给孩子，再好的孩子，也会被父母长期的焦虑和压力等负面催眠搞砸。”

孩子的成长是一个缓慢的过程，父母越着急，越焦虑，孩子反而越容易出问题。

因为孩子需要的，是一个宽松自由的环境，只有被允许不设限的生长，他才能活出自己的精彩，拥有丰富开阔的人生。

#04自我感动，让孩子负罪一生

在微博上，看到过一位妈妈在家长会的发言视频。

在孩子面前我从来没有玩过手机，也不打麻将，只要孩子一回来我就坐在他旁边，坐到我腰都直不起来。

不希望他过早步入社会吃苦，所以我们家长只能多吃一点苦。也希望孩子自己能多一点感恩的心，感恩老师，感恩父母。

本以为这番发言能引来在场家长的共鸣，以及孩子的自省，不料却因此“翻车”。

视频评论区更是一片“指责”声：“除了自我感动毫无意义。”

还有网友现身说法：

我是一位妈妈，也曾是一位学生，我妈就是这种，为了你工作，生活节衣缩食，现在想想都很害怕。

身为父母，总想竭尽所能给孩子提供最好的，这本没有错，但是不能打着“一切都是为了你”的招牌对孩子进行道德绑架。

心理学上有个词叫“情感勒索”，意思是在亲密关系中，一方利用责任感、内疚感，让对方屈服于自己的行为。

父母自我感动就是这样的情感勒索，这会让孩子觉得家人付出的巨大牺牲都是被迫做出的，好像出生在这个家庭就是自己的原罪。

自我感动的父母，养不出快乐幸福的孩子。

真想教育好孩子，拥有一段好的亲子关系，就让他轻松地翱翔，不要用沉重的“爱”去打湿他的翅膀。

写在最后：

孩子的问题，就是父母的问题，孩子的状态，折射出的都是父母的影子。

养育路上，坏情绪是最大的天敌，不仅离间亲情，对当下的教育也是百害而无一利。

父母必须从此刻起，戒掉那些负面、消极的情绪，把家变成一个正向的能量场。

只有让孩子在温暖松弛的环境中长大，得到爱的滋养，他们才能拥有翘首以盼的未来，活出自信、勇敢、幸福、快乐的人生。

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