很多伤精多年的朋友问我，通过坚持戒色到底能不能恢复功能问题，达到正常人该有的状态呢？
其实很多人看到了别人通过戒色恢复了身体的健康，就认为自己也可以，殊不知越戒越迷茫，达不到别人的状态，这到底是什么问题呢？
人如一杯水，缺的少了叫虚，缺的多了也叫做虚，所以同样是肾虚严重程度是不一样的，同样伤精严重程度也是不一样的。
有些人伤精时间短，频率比较低，这种人就没有伤到根本，坚持戒色一段时间身体的元气会恢复，这个时候身体的自我恢复能力也是比较强。
有些人伤精十多年频率比较高，底子大伤，这类人就伤到了根本，自我恢复的能力比较差，所以坚持戒色一段时间并不会好，这种情况即使对症调理也是需要很长的时间。
所以说不要拿别人的问题对比自己的问题，没有可比性。即使伤明年数差不多的人身体恢复的时间也是不一样的。每个人的天资不一样，老天爷给你的底子不一样，恢复起来也是不一样的。有些人生来就是体弱多病，有些人生来身体健康，非常的聪明，抵抗疾病的能力也是比较强。
