经常能听到家里老人说：“别吃外卖，都是地沟油、预制菜，价格贵对身体还没有好处”。
在长辈们眼中，外卖简直就是“十恶不赦”，年轻人身体不好，全都赖“外卖”。
但是没想到，其实长辈们很多生活习惯，其实要比“吃外卖”更糟糕，对身体的危害更严重，只不过我们没有在意过而已。
下面就把这些比吃外卖还“伤身”的家居行为分享出来，看完真的破防了，我居然每一个都中了，难怪身体越来越差。
01、用脏抹布洗碗
家里买了洗碗机，但是我妈就是不用，我妈说洗碗机洗碗费水、费电，依旧坚持手洗。
我说，洗碗机洗的干净，而且还可以烘干、消毒，比手洗不知道好多少倍，可是我妈非得没苦硬吃。
但是没想到，我妈平时清洁灶台、碗筷的抹布已经变黑了，还是不舍得扔。
按照我妈的话说，抹布洗一洗，用热水烫一烫就行了，换新的多浪费。
如果你平时也是这么做的，那么劝你赶紧改掉这个坏习惯！
根据调查研究显示，一块使用超过一个月的抹布，其中的细菌能超过数千万个，还继续用的话，就相当于把细菌传播到灶台、餐具上面。
外卖就算不健康，总不见得里面含有数千万的细菌吧！
所以，大家千万不要再用脏抹布洗碗了，抹布最好一个月更换一次，每次使用后都要彻底清洁一下，避免细菌滋生。
02、发霉的砧板
我们都知道霉菌对身体的伤害很大，也知道霉菌里面有一种叫做孢子的成分，可能会导致腹泻，摄入过多甚至会中毒。
可是，无人在意！
我家的砧板是木头材质的，我让我妈换一个其他材质，我妈偏不听，说是木砧板用着习惯。
我说，木砧板要是发霉了，一定要换一个，不能继续用了！
我妈还是不听，自己研究了一个清洁方法，用小苏打、白醋再用热水冲洗。
表面看起来是干净了，可是砧板里面的细菌根本没办法彻底去除，细菌依旧会不断繁殖，甚至影响我们的身体健康。
家里要是有老人和小孩的话，那么尤其要注意，千万别用这样的砧板给他们做饭。
03、有毒餐具
我妈买餐具，均价没有超过10块钱的，前段时间买回家的餐具，花纹、图案都很好看，可是这种餐具已经被曝光了，都是“釉上彩”，对身体危害很大。
陶瓷餐具一般都是分为釉上彩和釉下彩的，这两种餐具最大的区别就是，釉上彩的餐具，颜色漂浮在餐具上面，高温下可能会释放出有害物质。
而釉下彩餐具的颜色在餐具下面，这样即使遇到高温食物，也不会释放出有害物质。
所以，为了自己和家人的身体健康，大家最好选择釉下彩餐具，安全性高，还不用担心危害身体。
家里若是有釉上彩餐具，那么该扔就扔，千万别心疼。
04、蚝油不冷藏
我们平时炒菜做饭的时候，基本都会用到蚝油。
很多家庭就把蚝油放在常温下，这种做法也并不正确！
只要是开封后的蚝油，如果不冷藏的话，里面就会滋生细菌，甚至发霉。
蚝油里面含有氨基酸和锌元素，这两种成分在常温下特别容易分解，还会产生一些不好的微生物，这些微生物还会衍生出一级致癌物 - 黄曲霉素。
所以，为了避免蚝油发霉、滋生细菌，最好还是放在冰箱里面冷藏。
如果不冷藏的蚝油发霉了，我们还继续吃的话，可能会诱发各种疾病，影响身体健康。
05、炒完菜锅具直接用冷水冲
我们炒完菜之后，清洗锅具的时候，是不是都是直接放在水龙头下面，用冷水冲洗？
而且每次冲洗的时候，锅具里面都会冒出来白烟！
如果你平时也有这个习惯，那么一定要改掉才可以。
锅具在高温状态下，如果遇到凉水，会释放出一些有害的气体，这些气体被吸入人体后，会对身体造成影响，还会影响呼吸道健康。
所以，大家平时刷锅的时候，最好把锅具放凉后，或者用温水清洗。
总结：
大家是不是没想到，在我们日常生活中居然还隐藏着这么多“对身体有害的家居行为”？看完后，大家以后别再这么做了！
